Qué hacer si te duele la pantorrilla después de beber alcohol

Pregunta 1: ¿Qué debo hacer si me duelen las piernas después de beber alcohol? Sus síntomas son una acidosis leve. Beber con frecuencia aumenta la carga sobre el hígado y debilita la capacidad de desintoxicar una gran cantidad de sustancias ácidas. El alcohol ingresa a los músculos, causando daño muscular y dolores de huesos y articulaciones, que son causados ​​por la fatiga muscular causada por el alcohol, causada por el ácido láctico después de la descomposición del alcohol. El proceso metabólico del alcohol en el cuerpo humano es catalizado por dos enzimas. Cuando se ingiere demasiado alcohol, es decir, se bebe en exceso, la producción de ácido acético también aumenta. El contenido de ácido acético en la sangre es demasiado alto cuando fluye a través de los músculos, penetra en las terminaciones nerviosas periféricas y provoca. dolor porque hay receptores químicos en los músculos que son sensibles a los iones de hidrógeno y pasan a través de los nervios sensoriales hacia el área central del dolor.

Debido a que el contenido de alcohol del licor es demasiado alto, se recomienda un consumo regular. causará osteoporosis, especialmente a medida que envejecemos, el calcio contenido en los huesos seguirá perdiéndose y el calcio en el cuerpo humano básicamente termina a la edad de 25 años. En otras palabras, después de los 25 años. , la gente simplemente se está durmiendo en los laureles y el calcio en el cuerpo será cada vez menor. Se recomienda beber más leche, complementar el calcio y beber menos alcohol, para que no le duelan las piernas. El tejido nervioso y el metabolismo del cuerpo se fortalecen, pero se concentran principalmente en la cabeza y las partes superiores, por lo que el metabolismo de las extremidades inferiores se debilita. Por lo tanto, después de beber, las partes superiores se calientan y las piernas se enfrían. Puede estar relacionado con malas articulaciones. También puede haber sospechas de gota. ¿Está bebiendo cerveza? Después de que el alcohol ingresa al cuerpo humano, se convierte en acetaldehído, luego en ácido acético y finalmente se metaboliza en agua, dióxido de carbono, etc. Cuidado con la gota. Es mejor no beber cerveza. Bebe menos. O no lo bebas, si tienes gota, te aconsejo que bebas menos. gota. Es mejor ir al hospital para comprobar si hay ácido úrico.

Pregunta 2: Dolor en la pantorrilla después de beber alcohol ¿Qué sucede? Hay muchas causas del dolor en la pantorrilla, incluida la mala circulación local y la enfermedad vascular periférica. o venas varicosas en los pies. La temperatura ambiente cambia repentinamente. Cantidades insuficientes de minerales (como magnesio y calcio) en la dieta. También aumentará la incidencia de determinadas enfermedades crónicas y de las mujeres embarazadas. Hipotiroidismo, uremia u otras enfermedades físicas. Enfermedad de la neurona motora, radiculopatía espinal o neuropatía periférica. Ciertos medicamentos que reducen la presión arterial y los lípidos en sangre también pueden causar etc.

El alcoholismo severo y prolongado causará grandes daños a nuestro cuerpo. Si queremos recuperarnos, definitivamente tomará meses o incluso años.

La mayoría de las personas carecen de un conocimiento y comprensión correctos de la naturaleza del alcoholismo (incluidos nosotros mismos en el pasado), lo que hace que el estereotipo de vergüenza y vergüenza quede profundamente grabado en los alcohólicos. Ahora sabemos que beber alcohol no es malo ni inmoral y también reconocemos que es importante reajustar sus creencias y actitudes.

Examinémonos, ¿nos hemos abstenido de tomar la primera copa de vino en las últimas 24 horas? Si este es el caso, vale la pena darse una palmadita en la espalda. ¿Son normales tus tres comidas hoy? ¿Has cumplido con tus obligaciones? En otras palabras, ¿estamos haciendo todo lo posible para dar lo mejor de nosotros hoy? Si este es el caso, entonces estas son todas nuestras expectativas razonables.

A veces hacemos menos de lo que esperábamos originalmente, e incluso nuestras ideas y acciones pueden retroceder un poco. Pero deberíamos sentirnos aliviados: no somos criaturas perfectas. Deberíamos estar seguros de haber progresado, en lugar de simplemente lamentarnos de que no podemos alcanzar la perfección.

Por supuesto, hay muchas cosas en la vida real que vale la pena esperar: ¿Estamos disfrutando de la vida recientemente? ¿Nos estamos ajustando y mejorando activamente? ¿Alguna vez nos hemos perdido de admirar un hermoso atardecer o una luna nueva? ¿Quieres una buena cena? ¿Te has ido de vacaciones, has bromeado o has iniciado una nueva relación con la persona que amas? Queremos hacernos felices, esto es lo que podemos hacer, ¿por qué no hacerlo?

Si no podemos ser amables con nosotros mismos ahora, ciertamente no podemos esperar que seamos amables, respetuosos o considerados con los demás.

Pregunta 3: ¿Por qué me duelen las pantorrillas después de beber alcohol? Después de beber alcohol, los fluidos corporales se volverán más ácidos, lo que provocará fatiga y dolor muscular. Además, beber alcohol hará que el cuerpo consuma. más calcio, también habrá una sensación de dolor en la pantorrilla. Entonces beber menos es la única manera. El segundo problema es que debido a que el alcohol se descompone en el hígado y luego se excreta por los riñones, muchas sustancias que contiene no pueden ser descompuestas por los riñones, por lo que se produce un olor a alcohol. El olor del vino se debe a los aldehídos, metanol, fusel, aceite y especias que contiene el alcohol.

Los aldehídos tienen fragancia y los aldehídos de bajo nivel también tienen un fuerte olor sexual. El acetaldehído es la fuente del picante del vino. El contenido no debe ser demasiado alto, si es excesivo, tendrá un fuerte sabor alcohólico y picante. Beber este tipo de vino provocará mareos. Si bebe con frecuencia vino que contiene acetaldehído libre, sentirá sequedad en la garganta después de beber. Esto se debe a que el efecto farmacológico del acetaldehído en el cuerpo es cientos de veces más fuerte que el del acetaldehído.

Pregunta 4: ¿Qué causa? ¿Dolor en la pantorrilla después de beber alcohol? ¿Qué está pasando? El consumo regular de alcohol afectará la función del hígado y aumentará la carga sobre el hígado. El alcohol contiene una gran cantidad de sustancias ácidas que ingresan a los músculos, causando fatiga muscular y dolor en los músculos y las articulaciones. Esto es causado por el ácido láctico después de que se descompone el alcohol. El alcohol es un proceso metabólico catalizado por enzimas en el cuerpo humano. Cuando se ingiere demasiado, el contenido de ácido acético en la sangre aumentará cuando fluya a través de los músculos, estimulará las terminaciones nerviosas. a esta sustancia en los músculos, causando dolor, que se transmite al sistema nervioso central a través de los nervios sensoriales para causar dolor. Se recomienda comprobar si existe intoxicación por alcohol. El consumo frecuente de alcohol puede provocar ventilación y dolor en huesos y articulaciones. Intente beber menos alcohol, beber más leche y complementar con calcio, lo que puede aliviar el dolor en las piernas.

Pregunta 5: ¿Por qué les duelen los músculos de la pantorrilla después de beber alcohol? Esto es muy normal. Las personas que hacen demasiado ejercicio o no lo hacen con frecuencia tendrán dolor después del ejercicio.

Métodos de fisioterapia: 1:***: Mejora la circulación sanguínea, acelera la eliminación de productos metabólicos y relaja eficazmente músculos y huesos.

2: Compresa caliente: El efecto de la compresa caliente puede aliviar el dolor muscular, acelerar la circulación sanguínea y promover el metabolismo.

3: Electricidad nerviosa transcutánea*** u onda de interferencia de media frecuencia: alivia el dolor, favorece la circulación y el retorno linfático para eliminar el edema. 4: Ultrasonido o láser de baja frecuencia: proporciona terapia de calor en los tejidos profundos, tiene un efecto aliviante sobre diversos espasmos y dolores musculares

, es adecuado para promover y aliviar diversas reacciones inflamatorias y tiene un efecto relajante sobre los tejidos blandos. tejidos. 5: Ejercicio de estiramiento: puede restaurar la función del músculo esquelético después del ejercicio. Notas sobre la vida diaria:

1: Sigue el principio de progreso gradual en cuanto a intensidad y duración del entrenamiento. 2: En las primeras etapas del entrenamiento, trate de evitar movimientos que contengan una gran cantidad de componentes de contracción excéntrica.

3: El dolor muscular es causado principalmente por daño muscular. Si tienes dolor muscular después del ejercicio, lo mejor es descansar uno o dos días. Si lo mantiene y hace ejercicio con regularidad, cuando las funciones de todo su cuerpo mejoren a un nuevo nivel, se adaptará y una cantidad similar de ejercicio no le causará dolor muscular.

Pregunta 6: Después de beber alcohol. por primera vez ¿Por qué tengo dolor en la pantorrilla durante los próximos dos días? ¿Cómo puedo saber si realmente soy alcohólico?

Solo tú puedes emitir tu propio juicio sobre este asunto. Muchas personas que ahora son miembros de A.A. han oído a alguien decir en el pasado que no es alcohólico. Para dejar de beber basta con un poco más de fuerza de voluntad, un cambio de aires, más descansos o más aficiones. Pero estas personas acaban uniéndose a A.A. porque en el fondo se sienten superadas por el alcohol y están dispuestas a hacer lo que sea necesario para liberarse de su imparable deseo de beber.

Hay un dicho en A.A.: Es imposible ser, aunque sea ligeramente, adicto al alcohol. Una persona o es alcohólica o no lo es. Sólo el bebedor mismo sabe si su consumo de alcohol ha llegado a un punto en el que está fuera de control.

Autoevalúa si tienes dependencia del alcohol

Si realmente quieres dejar de beber pero descubres que no puedes dejarlo por completo o si tienes dificultades para controlar la cantidad de alcohol que consumes; bebe y siempre emborrachate; o no te gusta el sabor del alcohol y bebes vigorosamente en busca de la sensación embriagadora y errática que provoca el alcohol. Entonces es posible que tengas dependencia del alcohol.

La dependencia del alcohol no significa necesariamente beber todos los días.

1. Dependencia leve:

1) Un total de 500ml de licor o más de 8 botellas de cerveza al día.

2) La historia formal de consumo de alcohol es de más de 8 años, y el agravamiento es de más de 2 años.

3) Beber en ayunas todas las mañanas.

4) Todos los días Debes beber todos los días, y te emborracharás cada vez que bebas. No comerás ni beberás después de beber, y tu cuerpo estará débil.

5) Los hay. manos temblorosas y sudoración, insomnio y caminar en diagonal o en forma de S

6 ) se ha visto obligado a dejar el alcohol en vano o ha sido hospitalizado varias veces por motivos físicos provocados por el consumo de alcohol.

7) ha sufrido hemorragia gástrica, hipertensión arterial, atrofia cerebelosa, hígado graso, hígado alcohólico, cirrosis hepática, enfermedades óseas por consumo de alcohol. p> 8) Se han producido cambios de personalidad, sospechas, cambios de temperamento, falta de sentido de responsabilidad por la familia e indiferencia hacia los miembros de la familia (esposa e hijos).

9) Por cualquier cosa pierdo el interés por las cosas y. No quiero interactuar con los demás. Beber es lo más importante en mi vida.

10) Pérdida de memoria, tinnitus, presión arterial alta.

11) Trastornos mentales como alucinaciones visuales, alucinaciones auditivas y alucinaciones. A veces tampoco puedes beber en horarios normales, pero una vez que bebas, bebe en grandes dosis durante varios días hasta que tu cuerpo no pueda soportarlo más, y luego vuelve a beber a intervalos de medio mes, un mes o más.

13) Debido al consumo excesivo de alcohol a largo plazo, se han desarrollado trastornos mentales como depresión, ansiedad y manía.

14) El síndrome de abstinencia alcohólica es evidente: Una vez que se deja de beber aparecerán síntomas como vómitos, convulsiones, temblores (manos, cara, lengua), delirio, epilepsia, etc., que se aliviarán después. bebida.

3. ¿Puede un alcohólico volver a beber “normalmente”?

Después de un periodo de sobriedad, los alcohólicos pueden sentir que beber unas cuantas latas de cerveza o copas de vino ligero no supone ningún problema. Sin embargo, esto puede desviarlo y desarrollar una tendencia a beber en cada comida. En poco tiempo, el alcohólico volverá a beber en exceso y a recaer. Si eres alcohólico, sólo tienes dos opciones: o empeorar tu problema con la bebida y sufrir todo tipo de desastres que ello conlleva o puedes dejar de beber por completo y mantener la mente despejada de forma integral...>>