¿Beber cerveza te hace desarrollar barriga cervecera?

Mito:

Beber cerveza hará que desarrolles barriga cervecera.

Verdad: El hecho de que beber cerveza te produzca barriga cervecera depende de la cantidad de alcohol consumido.

La "barriga cervecera" se llama técnicamente "obesidad abdominal", simplemente porque a menudo aparece en hombres grasientos de mediana edad. Estas personas socializan mucho y a menudo beben cerveza, por eso se les llama "barriga cervecera". Sí.

La cerveza se conoce como "pan líquido" y contiene alcohol, por lo que la energía no es baja. Aunque no se almacenará mucho en el cuerpo humano, afectará el metabolismo energético y promoverá el almacenamiento. de grasa en el cuerpo humano.

En 2013, investigadores de la Universidad de Copenhague publicaron un metaanálisis sobre la cerveza, la obesidad y la obesidad abdominal y la conclusión fue que beber no más de 500 ml de cerveza al día no está relacionado con la barriga cervecera. pero beber más que esta cantidad tiene mucho que ver con ello. Las personas a las que les gusta beber cerveza son como "hacer gárgaras con una caja de cerveza, caminar contra la pared con dos cajas de cerveza y yo no caminaré con tres cajas de cerveza contra la pared".

Por lo tanto, si no quieres que te crezca la barriga cervecera, aun así no puedes beber demasiado. Intenta no beber más de una botella a la vez.

Experto en refutar rumores: Ruan Guangfeng, director del Departamento de Ciencia y Tecnología del Centro de Intercambio de Información sobre Alimentación y Nutrición de Kexin