¿Beber medicina china puede ayudarte a perder peso? ¿Qué medicina china puedes beber para adelgazar?
1. ¿Beber medicina china puede ayudarte a perder peso?
La pérdida de peso de la medicina tradicional china se basa en la teoría dialéctica de la medicina tradicional china y prescribe la medicina adecuada según los diferentes físicos de los perdedores para resolver fundamentalmente el problema de la obesidad. La toma de medicina tradicional china para adelgazar se centrará en la selección de los ingredientes de la medicina tradicional china. Generalmente, la pérdida de peso comienza con la eliminación de la humedad, la activación de la circulación sanguínea, la diuresis, la reposición del qi y el fortalecimiento del bazo. Si toma la medicina tradicional china para perder peso, el cuerpo humano puede digerir más rápido, el qi y la sangre en el cuerpo humano serán más suaves y una gran cantidad de basura en el cuerpo se resolverá a tiempo. Se logrará el efecto de pérdida de peso.
Aunque tomar la medicina tradicional china tiene un buen efecto para perder peso, no todo el mundo es apto para este método de adelgazamiento. Si el peso de una persona es superior al 30% del peso promedio, entonces es moderadamente obesa y puede utilizar otros métodos para perder peso mientras toma la medicina tradicional china. Si el peso de algunas personas fluctúa repetidamente, pueden simplemente tomar la medicina tradicional china para perder peso. Algunas personas obesas tienen problemas gastrointestinales y otras tienen dificultades para controlar su dieta, de forma similar a las personas con sobrepeso y úlceras pépticas. Es muy bueno tomar medicina china para adelgazar en este momento.
Tomar medicina tradicional china para perder peso no supone ningún riesgo para la seguridad, pero algunas personas realmente no son aptas para tomarla. Si una mujer está embarazada o tiene menstruación irregular, no puede tomar medicinas tradicionales chinas, como promover la circulación sanguínea y romper el Qi, suavizar el Qi y atacar el veneno. Si una persona es alérgica, debe tomar Wenxinfa en polvo, medicamentos para el polen, etc. con precaución. Al tomar la medicina tradicional china para perder peso, es necesario saber si las personas con constitución débil pueden tomar este medicamento.
2. ¿Qué medicina china puedes tomar para adelgazar?
1. Hoja de loto
La hoja de loto tiene el efecto de reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Puede promover el metabolismo, lograr la pérdida de peso sin carga y hacer que la piel sea brillante y elástica.
2. Cáscara de mandarina
Además de aliviar la tos y reducir las flemas, la cáscara de mandarina también puede mejorar la tos y las flemas. Es un buen medicamento natural para el estómago. Si comes demasiado, puedes preparar una taza de té de cáscara de mandarina para ayudar a digerir los alimentos grasosos.
3. Semilla de casia
Lo más importante para perder peso es una evacuación intestinal suave. Las semillas de casia pueden reducir el calor interno, aumentar la motilidad gastrointestinal y mejorar el estreñimiento habitual. Por tanto, las semillas de casia son muy adecuadas para personas con peristaltismo lento (especialmente personas obesas que hacen dieta), que son propensas a acumularse en el organismo y provocar estreñimiento.
4. Espino
El espino contiene ácido cítrico y ácido málico, que pueden ayudar al metabolismo y favorecer la digestión. Al mismo tiempo, el espino también contiene una sustancia llamada "lipasa", que tiene un muy buen efecto auxiliar en la digestión y descomposición de las grasas del organismo, especialmente para la eliminación de la parte inferior del abdomen, y es muy eficaz para las personas que aman comer carne.
5. Poria
La poria tiene un buen efecto diurético y puede eliminar la postura edematosa. También tiene un efecto sedante y puede tratar el insomnio. Además, Poria cocos tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, regular el organismo, expulsar toxinas y desechos del organismo, favorecer la circulación sanguínea, estimular el metabolismo y duplicar el efecto de pérdida de peso.
3. Recetas de medicina tradicional china para adelgazar
1. Decocción Da Bupleurum
Composición: 9 gramos de Bupleurum, 9 gramos de Scutellaria baicalensis, 12 gramos de raíz de peonía blanca, 9 gramos de Pinellia ternata, 9 gramos de ruibarbo, 3 rodajas de jengibre, 3 azufaifas y 9 gramos de Citrus aurantium.
Preparación: Añade agua para hervir las ocho hierbas dos veces. Tomar dos veces al día después de las comidas.
Eficacia: Trata a personas de mediana edad con sobrealimentación, obesidad, falta de ejercicio, trastornos del estado de ánimo y depósito de grasa subcutánea.
2. Sopa adelgazante de algas
Composición: Tomar 12g de alga y semilla de coix, 15g de Prunella vulgaris, 15g de espino blanco y Alisma, 9g de artemisa y bupleurum, 6g de mostaza blanca. semilla y regaliz 5g.
Método: decocción 200ml en agua, tomar 100ml por vía oral dos veces al día.
Eficacia: resuelve las flemas y elimina la celulitis, tonifica el bazo y elimina la humedad, regula el qi y trata la obesidad en mujeres jóvenes.
3. Cuerpo ligero
Composición: 500 gramos de astrágalo, 3 gramos de poria, 3 gramos de regaliz, 3 gramos de ginseng, 3 gramos de cornejo, 3 gramos de mica en polvo. y 3 gramos de jengibre.
Método: Primero, hierve el astrágalo y el jengibre y sécalos hasta convertirlos en polvo.
Tamice los otros cinco ingredientes, incluida la Poria cocos, hasta convertirlos en polvo y mezcle uniformemente. Tomar 1g cada vez, añadir un poco de sal y beber con agua hirviendo.
Eficacia: Reponer el qi y fortalecer el bazo, perder peso y mejorar la inteligencia.
4. Sopa adelgazante de medicina tradicional china
Fórmula 1 para adelgazar de la medicina tradicional china: sopa de hoja de loto y espino
Ingredientes: hoja de loto, espino, regaliz y prunella vulgaris.
Método de preparación: freír en agua, añadir miel o miel al gusto.
Eficacia: Puede fortalecer el estómago, ayudar a la digestión y conseguir el efecto de desintoxicación y laxación.
Adecuado para: Personas con hipertensión arterial, hiperlipidemia y obesidad.
Fórmula para adelgazar 2 de la medicina tradicional china: Sopa para la salud del estómago
Ingredientes: Atractylodes macrocephala, Poria cocos y piel de mandarina.
Método de preparación: Mezclar y remojar en agua caliente o cocinar juntos. ¡También puedes agregar frijoles rojos y almendras para combinar!
Eficacia: Puede eliminar la flema, fortalecer el bazo y el estómago, ¡y es adecuado para personas con fuego hepático y obesidad!
Fórmula tres para adelgazar de la medicina tradicional china: ruibarbo y camelia
Ingredientes: ruibarbo, flor dorada, azúcar.
Método de preparación: ¡Preparar con agua caliente y beber como té! !
Eficacia: El ruibarbo tiene un buen efecto adelgazante, puede aliviar el estreñimiento y desintoxicar, y es adecuado para personas con obesidad inducida por el calor.
Fórmula TCM para adelgazar 4: Té adelgazante He Nu
Materiales: Polygonum multiflorum, hoja de loto
Método de preparación: Mezclar los materiales anteriores, preferiblemente con Ligustrum lucidum ¡Ponlos juntos en agua hirviendo y bebe!
Eficacia: la hoja de loto tiene el efecto de reducir la grasa y la pérdida de peso. Combinada con el efecto del Polygonum multiflorum de reducir el azúcar y los lípidos en la sangre, ¡puede lograr un buen efecto adelgazante!