¿Por qué la tos es peor durante la noche que durante el día?

La tos es más intensa durante la noche que durante el día y se observa en una variedad de enfermedades, manifestándose principalmente en cambios inflamatorios en el sistema respiratorio. A medida que disminuye la resistencia del cuerpo, es invadido por patógenos o estimulado por alérgenos, lo que provoca congestión, edema, exudación de material inflamatorio en la mucosa respiratoria e incluso contracción y espasmo del músculo liso bronquial, provocando así tos. Al mismo tiempo, cuando las personas se acuestan por la noche, algunas secreciones del tracto respiratorio regresan a la garganta, provocando una tos irritante. Por la noche, los nervios simpáticos del cuerpo están más excitados que durante el día, lo que fácilmente puede provocar una secreción excesiva de las glándulas y agravar la exudación de las secreciones inflamatorias respiratorias. Por lo tanto, estos factores hacen que la tos sea más intensa durante la noche que durante el día.

Los pulmones necesitan desintoxicarse por la noche

Esto les pasa a muchas personas. Por ejemplo, algunas personas suelen esperar hasta acostarse por la noche antes de tener una tos fuerte, especialmente temprano en la mañana. De hecho, los pulmones están limpiando algunos desechos tóxicos de nuestro cuerpo en este momento, por lo que es muy posible desintoxicarse a través de la tos. De hecho, esto también es una forma de autodefensa.

2. El Qi y la sangre circulan por el meridiano del pulmón.

Cada mañana, a la una o a las tres, el Qi y la sangre fluyen al meridiano del pulmón a esta hora, por lo que algunas personas pueden tener una tos muy grave a esta hora. Nuestros pulmones también se están reparando en este momento, por lo que este es un fenómeno fisiológico muy normal, lo que significa que hay relativamente más toxinas en los pulmones, por lo que podemos comer más alimentos que puedan limpiar los pulmones en nuestra vida diaria.

3. El ambiente para dormir es seco y estancado.

Si tose por la noche, se puede decir que es muy grave. Puede haber algún ambiente externo, por lo que el aire es relativamente. seco, que puede ser necesario para muchas personas. Las ventanas estarán cerradas en este momento, por lo que el aire en la habitación se volverá muy prolongado, por lo que el sistema respiratorio de los pulmones no estará bien en este momento, por lo que es muy probable que se tosa. que ocurra. Entonces lo mejor es dejar un pequeño hueco al dormir por la noche, que puede jugar un muy buen papel.