¿Cuál es la forma más eficaz de perseguir la leche?

1 Deje que el bebé succione más. Se recomienda que puedas retomar mientras quede todavía un poco de leche. La forma más directa de promover la secreción de leche es dejar que el bebé succione más. La estimulación de la succión del bebé puede promover la secreción de prolactina y oxitocina. Cuanto más succiona el bebé, más leche produce. Realmente ya no queda leche y el bebé no quiere mamar. Puede utilizar un extractor de leche y extraerse la leche cada 2 horas.

2. Beba más sopa. La sopa y el agua son las fuentes de leche, por lo que beber más agua es bueno para buscar leche. Por tanto, si quieres recuperarlo después de la lactancia, debes ajustar tu dieta. Es necesario beber más sopas como la sopa de carpa cruciana, la sopa de huesos y la sopa de verduras. Se recomienda beber de 8 a 12 tazas de agua hervida todos los días para asegurar una hidratación adecuada. Las siguientes recetas también están disponibles como referencia.

Ingredientes para la Sopa de Manitas de Cerdo Cao Tong: 1 manita de cerdo, 6 gramos de Cao Tong.

Método: Primero raspe el pelo y la cáscara de las manitas de cerdo, lávelas, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que estén maduras, cuente la hierba que contienen y cocine juntas hasta que la sopa esté espesa y blanda. .

Eficacia: la sopa de manitas de cerdo Caotong puede reponer el qi y la sangre, estimular la menstruación y promover la lactancia, y tiene un buen efecto de lactancia.

Carpa cruciana estofada en vino de arroz: 1 carpa cruciana viva de unos 500g, cantidad adecuada de vino de arroz.

Método: Lavar las escamas y los órganos internos de la carpa cruciana, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que esté medio cocido y guisar con vino de arroz. Come pescado y bebe sopa una vez al día.

Eficacia: Lactancia ventilada, tratamiento de la deficiencia posparto de Qi y sangre, lactancia materna, lactancia materna automática.

3 Compresa caliente Cuando el pecho vuelve a producir leche, puedes aplicar una compresa caliente en el pecho. La compresa caliente puede mejorar la circulación sanguínea del seno, aumentar la estimulación del seno y la suavidad de los conductos lácteos, aumentar la ingesta de nutrientes y la función de descarga de leche e indirectamente aumentar la función de lactancia.

4 Masajear los senos. La madre primero cubre los senos izquierdo y derecho con toallas húmedas y calientes, presiona suavemente los pezones y la areola con ambas palmas y masajea en el sentido de las agujas del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 10 a 15 minutos. Esta estimulación hace que la glándula pituitaria libere oxitocina, que promueve la secreción de leche. Si es necesario, consulte a un especialista en lactancia profesional para que el masaje sea más efectivo.