¿Qué alimentos pueden limpiar la suciedad inhalada en los pulmones?
Sopa Yali Chuanbei: Promueve la fluidez y calma la sed, elimina el calor y alivia la tos. El método consiste en ahuecar el interior de la pera, añadir fritillary fritillary, azúcar de roca, miel, etc. y cocinarla.
Ingredientes: 1 azucena, 2 agua, 10 bayas de goji, 800 ml de miel, 3 cucharadas (45 ml).
Ejercicio:
1) Lavar y pelar las peras y cortarlas en trozos pequeños. Quitar las raíces y lavar.
2) Poner en la olla los dados de pera y las azucenas, llevar a ebullición a fuego alto y quitar la espuma de la sopa de fideos.
3) Cierra la tapa y deja al descubierto una pequeña hendidura. Después de hervir durante 20 minutos, agregue la baya de goji lavada y cocine por otros 2 minutos.
4) Apagar el fuego, verter la miel y mezclar bien.
Si hay polvo en el ambiente de trabajo, se ruega utilizar mascarilla. No te avergüences de usar algo sólo porque otra persona no lo trajo contigo.
Si eres trabajador, debes tener un sentido de autoprotección, usarlo tú mismo, movilizar a los trabajadores para que lo usen y hacer demandas a la fábrica para mejorar el ambiente de trabajo y fortalecer la protección laboral. medidas.
Si usted es un trabajador de oficina, no solo debe pedir a los trabajadores que fortalezcan la protección laboral y mejoren las condiciones de producción, sino también que fortalezcan la ventilación de la oficina y usen máscaras cuando el polvo sea grave.
Los alimentos sólo se pueden ingerir en el estómago y no pueden bloquear la contaminación del aire. Incluso una pequeña cantidad de efecto es mínima. Como dice la medicina china, los caquis humedecen los pulmones, pero no pueden curar la silicosis.
Medida conveniente: rociar más agua en el suelo para mantener el aire húmedo. Introducir suavemente dos bolas de algodón en las fosas nasales también puede detener el polvo.