¿Qué té es bueno para la desintoxicación del hígado? ¿Qué té es bueno para el hígado?
El Qi de Hígado es más abundante durante el Equinoccio de Primavera.
Cada 20 o 21 de marzo, el Equinoccio de Primavera cruza los términos solares. En este momento, el yin y el yang son mitad y mitad, y la primavera acaba de pasar a la mitad, que es el momento en que la primavera está en su apogeo. El qi de primavera es el qi del cuerpo humano para el crecimiento del cabello y el qi del hígado, por lo que el equinoccio de primavera es también el momento en que el qi del hígado del cuerpo humano está en su punto máximo. El hígado es la principal fuente de catarsis, por lo que necesita relajarse y no deprimirse.
El aroma ayuda a calmar el hígado y regular el qi.
Está bien si no puedes relajarte por completo. Chen Yunbin, un experto chino en dieta y salud, dijo que algunos medicamentos calmantes y reguladores del qi pueden usarse para ayudar a calmar el hígado. ¿Cómo elegir? Todo lo que calma el hígado y regula el qi tiene un olor fragante, porque la fragancia puede abrir los canales de la máquina de qi del cuerpo humano. La primavera es la estación en la que florecen las flores. Quizás este sea el arreglo intencional de Dios para llenar el aire con la fragancia de las flores para ayudar a las personas a relajar su ira.
Flor de peral, rosa, flor de rosa y té de tres flores
Entre las muchas medicinas con el mismo origen que la medicina y la comida, Chen Yunbin, en su nuevo libro "Cuatro generaciones de Medicina china que sustituye la medicina por alimentos", seleccioné cuidadosamente tres tipos de flores fragantes para hacer un té de hierbas recomendado para todos, que es "Tres flores calmantes para el hígado y té Jieyu". Los ingredientes principales incluyen: jazmín, rosa y rosa. Este té es especialmente indicado para beber durante el Equinoccio de Primavera. Se recomienda que todos disfruten tranquilamente de esta taza de té, huela su aroma antes de beberla, también tiene valor medicinal.
Té Calmante de Hígado de Tres Flores y Jieyu
Ingredientes: 6 rosas, 6 rosas y 12 jazmines.
Preparación: Preparar todos los ingredientes con agua hirviendo.
Eficacia: Calma el hígado y regula el qi, activa la circulación sanguínea y desbloquea los meridianos, alivia la depresión y regula los problemas de sueño provocados por el fuego del hígado.
El té es bueno para el hígado1. Té de madreselva
20 gramos de madreselva y una pequeña cantidad de miel. Enjuague la madreselva, póngala en la olla, agregue agua hirviendo, cúbrala y espere unos 10 minutos. La sopa de té se pondrá de color amarillo claro antes de poder beberla. Agrega miel o azúcar de roca según tu gusto. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, dragar los meridianos, ser antiviral, limpiar el hígado y mejorar la vista, calmar el hígado y enfriar la sangre, esterilizar y aliviar la picazón y mejorar la función de defensa. Es un buen producto para nutrir y proteger el hígado.
¿Cuáles son los tés que pueden ahuyentar las toxinas del hígado?
2. El té sanhua para aclarar el hígado
Son adecuados el crisantemo, la madreselva y el jazmín. Pon los tres tipos de flores en la tetera, agrega agua hirviendo y bebe después de 5 minutos. El té sanhua para limpiar el hígado puede nutrir y proteger el hígado. Beber con moderación puede mejorar los síntomas de boca amarga y garganta seca. Adecuado para personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde, trabajan horas extras, tienen los ojos borrosos y están de mal humor.
3. Bebida de miel de crisantemo
50 gramos de crisantemos, 20 ml de agua, hervir a fuego lento durante 30 minutos, filtrar, añadir la cantidad adecuada de miel, remover uniformemente y beber. Tiene los efectos de nutrir el hígado y mejorar la vista, producir fluidos corporales y calmar la sed, limpiar el corazón y fortalecer el cerebro e hidratar los intestinos. El té de crisantemo, elaborado a partir de té de crisantemo y té oolong fino, es un té imprescindible para los trabajadores de oficina que están expuestos a la contaminación electrónica todos los días. Debido a que este té tiene una función desintoxicante, puede resistir y eliminar químicos nocivos y sustancias radiactivas acumuladas en el cuerpo. La manzanilla no tiene un sabor amargo, especialmente la matricaria o matricaria producida en Suzhou y Hangzhou. Tome unos 3 gramos de té tres veces al día. También se puede beber té con crisantemo, madreselva y regaliz, que tiene los efectos de calmar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar.
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4. Té de baya de goji
Toma 10 g de baya de goji y prepáralo con agua caliente. El té de Wolfberry puede nutrir los riñones, el hígado y los pulmones, mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos y mejorar la fatiga. Es adecuado para personas con deficiencia hepática y renal, debilidad física después de una enfermedad y personas mayores y enfermas. Especialmente indicado para la fatiga ocular provocada por el uso prolongado del ordenador.
5. Té de rosas y crisantemo
6 gramos de rosas, 2-3 crisantemos, elaborado con agua hirviendo. Calmar el hígado y aliviar la depresión. El crisantemo tiene un sabor amargo y ligeramente frío; tiene los efectos de disipar el viento y eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, desintoxicar y reducir la inflamación. Tiene cierto efecto sobre la sequedad de boca y lengua, el ardor en los ojos y los ojos oscuros, o el dolor y entumecimiento de las extremidades causado por el viento, el frío y la humedad. El té de rosas y crisantemo tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, además de embellecer y embellecer la piel.
6. Té verde
Toma una cantidad adecuada de té verde y prepáralo con agua caliente. El té verde contiene polifenoles del té, cafeína, lipopolisacáridos, teanina y otros ingredientes.
, y tiene los efectos de desintoxicación, eliminación del calor y alivio del calor del verano, diuresis y desintoxicación, y regulación de la grasa. Beber con moderación no solo puede reducir eficazmente la carga sobre el hígado y reducir la viscosidad de la sangre, sino que también ayuda a la digestión y reduce la grasa, lo cual es extremadamente beneficioso para el mantenimiento del hígado.
7. Té de lirio, semillas de loto y hongo blanco
6 semillas de loto, 4g de hongo blanco, 4g de azufaifo, 4g de lirio, 20g de azúcar, 200ml de agua. Lave todos los ingredientes con agua limpia y remoje el lirio, la azufaifa y el hongo blanco hasta que estén suaves. Hervir las semillas de loto hasta que estén medio cocidas, escurrir el agua, luego agregar los lirios y los dátiles rojos y agregar agua para cocinar. Después de que los tres ingredientes de la olla estén hervidos, agrega el hongo blanco y el azúcar. Apaga el fuego después de que el azúcar se disuelva y espera hasta que esté tibio antes de comer. Este té tiene el efecto de nutrir el hígado y el estómago, y tiene un buen efecto para promover la función del bazo y el estómago y nutrir el hígado.
8. Té de hojas de morera y baya de goji
6 gramos de hojas de morera, 12 gramos de baya de goji y 3 gramos de té verde. Ponga los tres ingredientes en una taza, prepare con agua hirviendo, déjelo en remojo durante cinco minutos y bébalo. Un té para el cuidado de la salud que nutre el yin, humedece los pulmones, nutre el hígado y mejora la vista. Las hojas de morera pueden dispersar el viento y el calor, limpiar los pulmones e hidratar la sequedad, calmar el yang del hígado, limpiar el hígado y mejorar la vista. La baya de goji tiene el efecto de nutrir el yin y fortalecer la esencia, y reponer la esencia y el qi;
9.Té de Pseudostellarias, azufaifo y piel de mandarina
15g de Pseudostellariae, 5 azufaifo y 3g de piel de mandarina. Lavar las Radix Pseudostellariae y la Azufaifa, ponerlas en una cazuela junto con la piel de mandarina, añadir la cantidad adecuada de agua, hervir la sopa, retirar los residuos y tomar el jugo para hacer té. El efecto de regular el qi y el estómago.
10. Té de rosa y jazmín
1g de rosa, 1g de jazmín, 3g de té negro, cantidad adecuada de azúcar de roca. Coloque los ingredientes anteriores en un tazón de té, agregue agua hirviendo y cubra durante 3-5 minutos. Tiene el efecto de calmar el hígado y regular el qi.
11. Té de menta
Pon 6 gramos de menta, 3 gramos de té negro y una cantidad adecuada de azúcar de roca en un tazón de té, agrega agua hirviendo, tapa durante 5 minutos. , beber regularmente, puede eliminar el calor y disipar el viento. Tiene el efecto de aliviar los síntomas superficiales y puede usarse en pacientes con dolor de garganta inicial y dolor de cabeza causados por el viento, el calor y el frío.
12. Regula el Qi y el Té Jieyu
Pon en un té 6 gramos de hojas de perilla, 3 gramos de cáscara de mandarina, 6 gramos de semillas de rábano fritas y 3 gramos de espino frito. tazón y agregue agua hirviendo. Cubra durante 5 minutos y beba. Tiene el efecto de aliviar la humedad externa, digerir los alimentos y resolver la acumulación, y es adecuado para pacientes con malestar gastrointestinal, distensión y congestión abdominal, o pacientes con frío y humedad externos o frío interno.
13. Té de bergamota
Picar 6 gramos de bergamota, preparar en agua hirviendo, tapar durante 10 minutos, beber con frecuencia, tiene el efecto de calmar el hígado, regular el qi y aliviar. dolor. Indicado para hinchazón, molestias en el lado derecho y náuseas en primavera.
Las espinacas entre las verduras de Li Qi también están en la lista.
Además del té perfumado, entre los alimentos adecuados para calmar el hígado y regular el qi se encuentran: cáscara de mandarina, Amomum villosum, Codonopsis pilosula, etc. , así como las verduras de hoja como las espinacas, también tienen el mismo efecto de calmar el hígado y regular el qi. Debe prestar más atención a mantener buenos hábitos de vida, mantenerse abrigado adecuadamente y evitar resfriados.
Aprovechar la primavera para regular la función hepática puede ayudar a regular todo el organismo y mejorar la resistencia corporal. No temas que tu "cara de madrastra" cambie en primavera y te enfermes accidentalmente.