¿Cuáles son los tabúes sobre el consumo de granadas y los beneficios y funciones de las semillas de granada?
Tabúes sobre el consumo de granadas
Los estudiosos israelíes han demostrado que beber de 2 a 3 onzas de jugo de granada todos los días durante dos semanas consecutivas puede ralentizar el proceso de oxidación en un 40% y reducir la deposición. del colesterol oxidado. Los extraños efectos duraron un mes incluso después de dejar de comer. Además, el zumo de granada destaca por sus efectos clínicos contra las enfermedades cardiovasculares, siendo un antioxidante más potente que el vino tinto y otros.
La granada tiene un efecto astringente obvio, puede astringir los intestinos y aliviar la diarrea, tiene un buen efecto antibacteriano y es un buen producto para tratar el sangrado. El jugo de granada es mucho más rico en polifenoles, lo que lo convierte en una superestrella antienvejecimiento y que combate el cáncer. Es tóxico para la mayoría de las células de cáncer de mama dependientes de estrógenos y tiene poco efecto sobre las células normales.
Las granadas son deliciosas, pero debes evitar comerlas a diario: es mejor que los pacientes y las personas que acaban de empezar a tener diarrea no las coman, comer demasiadas granadas provocará calor interno y ennegrecerá los dientes; . Enjuáguese la boca rápidamente después de comer. La granada es rica en azúcar y tiene un efecto astringente. Los pacientes con inflamación aguda y nódulos grandes deben comer con precaución y en ayunas. Es mejor comer menos granada, de lo contrario fácilmente provocará fiebre y flema excesiva, y también puede agravar síntomas como. Inflamación aguda y flema excesiva.
Eficacia y función de las semillas de granada
1. Mejora la piel
Los polifenoles de las semillas de granada pueden ayudar a la piel a resistir los radicales libres y las enzimas que degradan el colágeno. Esta protección puede ayudar a prevenir el arrugamiento prematuro del panel debido a la pérdida de elasticidad del panel.
2. Reducir la retinopatía diabética y mejorar la visión.
La diabetes se complica fácilmente con la fragilidad arterial, que afecta a la retina. Los polifenoles de las semillas de granada se han utilizado durante muchos años para tratar la retinopatía diabética y mejorar la visión.
3. Potencia la vitalidad capilar y fortalece las paredes capilares.
Los polifenoles de las semillas de granada ayudan a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y mejorar la circulación, ayudando al endotelio arterial a resistir la adhesión de sustancias mutadas que pueden provocar enfermedades cardiovasculares. Mejorar la circulación es especialmente importante para personas con derrames cerebrales, diabetes, artritis, fumadores, mujeres que toman anticonceptivos orales y personas con hinchazón y edema en las piernas (en las que se acumulan cantidades anormales de líquido en el tejido de las piernas).
4. Mejora la función cerebral
Los polifenoles de las semillas de granada pueden ser muy importantes para la función cerebral, no solo por su protección de los vasos sanguíneos, sino también porque es uno de los pocos polifenoles que puede atravesar la barrera hematoencefálica. Uno de los antioxidantes dietéticos que protege directamente las células cerebrales. Fortalecer los capilares y otros vasos sanguíneos puede ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares. Los científicos especulan que su protección de las células cerebrales puede ayudar a proteger la memoria y reducir los efectos del envejecimiento. Hay indicios de que una mejor circulación sanguínea y una mejor nutrición celular pueden incluso mejorar la memoria latente. Es muy posible utilizar polifenoles de semillas de granada para combatir el envejecimiento en el futuro.
5. Inflamación antiartrítica, bajo riesgo de flebitis.
Los polifenoles de las semillas de granada pueden aumentar la flexibilidad de las articulaciones y reparar el colágeno en el tejido conectivo, lo que puede ser de gran interés para los deportistas. Además, puede ayudar a reducir la inflamación causada por una lesión. Los polifenoles de las semillas de granada también pueden inhibir la liberación de histamina, las úlceras por estrés y el daño arterial.
Introducción a la granada
La granada, un arbusto o árbol pequeño de hoja caduca, es un árbol tropical de hoja perenne. La granada es una baya rica en nutrientes y tiene entre una y dos veces más vitamina C que las manzanas y las peras. Se originó en las regiones occidentales de China y se extendió a las llanuras centrales durante la dinastía Han. Una vez madura, la granada se puede utilizar en todo el cuerpo, la cáscara se puede utilizar como medicamento y la fruta se puede comer o exprimir para hacer jugo. Tiene un alto valor nutricional para la salud de las personas mayores, por lo que las personas mayores deben comer granadas. regularmente. La granada contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, azúcares, proteínas, grasas, vitaminas y minerales como calcio, fósforo y potasio. La medicina tradicional china cree que la granada tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y reponer la sangre, promover la circulación sanguínea y detener la diarrea. Es muy adecuada para pacientes con ictericia, hepatitis, asma, diarrea crónica y mujeres con períodos menstruales prolongados. .
Características de la granada
Familia y género: Granada, Granada
Origen: Originaria de los Balcanes hasta Irán y zonas adyacentes, regiones templadas y tropicales de todo el mundo. Todos son cultivados.
Alias: Amber Merant, Shanliye, Tanruo, Ruoliumu, Jinbiao, Jinpang, Tulin, Tianjiang.
Introducción:
La granada, también conocida como granada, es un arbusto o árbol pequeño de hoja caduca y es un árbol tropical de hoja perenne. La copa está agrupada y naturalmente redondeada. Las raíces son de color marrón amarillento. La altura del árbol puede alcanzar los 5-7 m, generalmente 3-4 m, mientras que la granada enana mide sólo aproximadamente 1 m o menos. El tronco es de color marrón grisáceo con protuberancias en forma de protuberancias y está mayormente torcido hacia la izquierda.
Las bayas son esféricas, con lóbulos de cáliz persistentes en la parte superior y piel gruesa. Exocarpio translúcido, jugoso; interior coriáceo. Hay muchas semillas.