Después de beber cerveza, mi estómago se hincha, eructo y me tiro pedos.

Introducción: Con el desarrollo de la sociedad, los hábitos de trabajo y los estilos de vida de las personas han cambiado significativamente. Debido a la presión del trabajo y la vida, muchas personas tienen algunos problemas estomacales menores, como indigestión, eructos, pedos, hinchazón, etc., que no solo afectarán su salud física, sino que también afectarán nuestra apariencia. Sin embargo, los eructos, los pedos y la hinchazón son más que simples

¿Qué hay de malo en eructar, tirarse pedos y la hinchazón?

1. Indigestión: Comer demasiados alimentos ricos en fibra afectará la peristalsis normal del tracto gastrointestinal y provocará flatulencias.

2. Hábitos alimentarios antihigiénicos: Los hábitos alimentarios antihigiénicos traerán bacterias a nuestro tracto gastrointestinal. Algunas de estas bacterias producirán toxinas en los intestinos y causarán fácilmente enfermedades gastrointestinales como la gastritis aguda.

3. Hábitos alimentarios irregulares: los horarios de trabajo no son fijos y muchas personas comen de forma irregular, irregular y cuantitativa, y están demasiado llenas o con demasiada hambre. Hábitos alimentarios a largo plazo como este añadirán una gran carga. a nuestro tracto gastrointestinal En segundo lugar, hablar mientras se come y devorar la comida mientras se come hará que entre aire en los intestinos y el estómago, provocando flatulencias. 4. Algunas enfermedades gástricas: como la inflamación gastroduodenal, los tumores gástricos y otras enfermedades, estas enfermedades pueden afectar la velocidad de vaciado del estómago y eventualmente hacer que el estómago produzca una gran cantidad de gas.

5. Provocadas por otras enfermedades: El hígado y otras enfermedades pueden provocar flatulencias y eructos.

6. Sentarse durante largos periodos de tiempo: El estrés ralentizará la motilidad gastrointestinal y provocará flatulencias. Se recomienda hacer ejercicio al menos media hora todos los días.

7. Consumir más alimentos que produzcan gases: como boniatos, soja, lácteos, etc.

Desde la perspectiva de la medicina occidental, las flatulencias afectan principalmente a tres órganos: el hígado, el bazo y el estómago. Si pierde el apetito, no quiere comer nada o tiene hinchazón, entonces algo anda mal con su estómago. Si tiene buen apetito pero se siente hinchado después de comer, significa que hay un problema con el bazo. Si quiere comer pero se siente hinchado después de comer, significa que hay un problema con el bazo que puede invadir el estómago. También causa hinchazón.

Entonces, si tienes hinchazón, eructos o pedos, ¿cómo debes aliviarlos?

1. Coma menos alimentos que produzcan gases: Las personas con flatulencias frecuentes deben comer menos o evitar alimentos que produzcan gases. Puede comer algunos alimentos que produzcan gases, como el rábano blanco.

2. Consume menos alimentos con alto contenido en fibra.

Come despacio, no te lo tragues y es mejor no hablar mientras comes.

4. Hacer ejercicio con regularidad y no quedarse quieto todo el tiempo puede ayudar a la peristalsis intestinal.

5. Hágase un examen físico oportuno, realice pruebas de detección de enfermedades y busque un médico para diagnosticar las causas de la distensión abdominal, los eructos y los pedos.

Conclusión: Aunque la hinchazón, los eructos y los pedos son comunes, se debe prestar atención para evitar problemas con el hígado, el páncreas y la vesícula biliar.