¿Qué alimentos pueden reponer el yang del riñón? ¿Qué alimentos nutren el yin del riñón?
1. Elija alimentos básicos y legumbres, como trigo, semillas de sésamo negro, frijoles mungos y otros alimentos ricos en minerales, así como tofu y otros productos de soja.
2. Elige carne, huevo, leche, cerdo, piel de cerdo, pato, tortuga de caparazón blando, pescado negro, calamar, tortuga, cangrejo, medusa, pepino de mar, ostra, carne de conejo, almeja, etc. . que son de naturaleza fría y tienen propiedades tonificantes del yin. Alimentos que son ineficaces.
3.En cuanto a las verduras, elige hongos negros, hongos, tomates, espinacas, coles y otros alimentos ricos en oligoelementos.
4. Las frutas incluyen peras, uvas, moras, melocotones, piñones, caña de azúcar y otras frutas.
Nutre el yang del riñón:
Entre las frutas, las castañas nutren el qi del riñón, fortalecen los músculos y los huesos, benefician el bazo y el estómago y detienen la diarrea.
El lichi; la carne fortalece el bazo y el estómago, nutre el qi y la sangre y es buena para tratar la anemia y la diarrea causadas por la deficiencia del bazo;
La carne de nuez calienta y nutre el yang del riñón, humedece los pulmones y alivia el asma;
Los piñones nutren el yin e hidratan los pulmones, hidratan los intestinos y alivian el estreñimiento, disipan el viento y activan las colaterales;
El jugo de coco nutre el yin y la diuresis, y se utiliza para aliviar la sed y la deficiencia de yin.
La carne de longan nutre el corazón y calma la mente, y se utiliza principalmente para tratar el edema y la diarrea causados por insuficiencia de qi y sangre.
La azufaifa fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre; promueve los fluidos corporales, humedece el corazón y los pulmones y nutre los cinco órganos internos.
Entre los alimentos cárnicos, el cordero fortalece el bazo y los riñones, repone la deficiencia y la fatiga; el hígado de oveja trata los vómitos y la pérdida de peso causados por la debilidad del bazo y el estómago; la carne de res nutre el qi y la sangre, trata la deficiencia de esencia y sangre; y tiene funciones similares al astrágalo; el hígado de res nutre la sangre y el hígado, mejora la vista; la carne de res nutre el qi y nutre el medio; la carne de perro calienta y nutre la sangre y los riñones; calienta y nutre el yang del riñón, nutre el bazo y el estómago; el látigo para perros cura la impotencia debido a la deficiencia renal, el dolor de espalda y la sequedad frecuente. La carne de pato fortalece la cintura y las rodillas, calienta y nutre el yang del riñón;