¿Se pueden triturar y comer todos los tipos de frijoles juntos?
seguro.
Ingredientes: 15g de judías rojas, 20g de arroz negro, 15g de mijo, 20g de semillas de coix, 20g de judías negras, 25g de avena.
Accesorios: cantidad adecuada de agua
1. Preparar los ingredientes.
2. Remojar los cereales integrales durante la noche.
3. Lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón.
4. Poner los cereales integrales y los dátiles rojos en la máquina de leche de soja y añadir 1100ml de agua.
5. Cierra la tapa y enchufa la corriente.
6. Ajustar la función de la lima de cereal de arroz.
Estará listo para comer en unos 7 a 25 minutos.