¿Qué verduras y frutas limpian los pulmones?
En realidad, tú y yo somos patéticos, ¿vale? ¿Para este acné? No tengo ni idea. Esto costó mucho tiempo y dinero. Después de muchas batallas en esta área, mi piel finalmente cambió.
En primer lugar, necesitas saber qué causa tu acné, porque los diferentes lugares donde crece el acné representan diferentes causas. Déjame contarte sobre la relación entre el acné en diferentes partes de la cara y los órganos internos.
Frente: Significa fuego cardíaco fuerte, problemas de circulación sanguínea y puede estar demasiado cansado también significa que la función de desintoxicación del hígado es deficiente, es decir, hay acumulación de toxinas en el cuerpo; Durante este período, si tienes mal carácter, debes dormir más, beber más agua y beber menos alcohol. ?
Preparar una taza de té de crisantemo blanco puede ayudar a eliminar el calor y desintoxicar, y también es útil para las enfermedades y sensibilidades respiratorias. ?
Puente de la nariz: Puede haber algún problema en la columna. Por favor, haz que un médico lo revise. Además, la secreción excesiva de aceite y la falta de agua también son factores importantes. Beber más agua y absorber más vitaminas B2 y B6 también puede mejorar los síntomas. O agregue 2 gotas de aceite esencial de manzanilla en un plato de agua caliente, vaporice su cara durante 3 minutos, enfríe y luego úselo para lavarse la cara, lo que mejorará el problema de la secreción excesiva de aceite en la nariz. ?
Nariz: Si crece en la nariz, significa que el estómago está lleno de fuego o el sistema digestivo no está normal. Si crece en ambos lados de la nariz, puede estar relacionado con la función ovárica o el sistema reproductivo. Hazte revisar por un médico. ?
Nariz: Cerca de la nariz aparecerán problemas de metabolismo, puntos negros, líneas secas y piel rota. Masajear con aceite de bebé o una o dos gotas de aceite esencial de manzanilla hará maravillas. ?
Mejilla: Puede ser disfunción pulmonar. Los fumadores suelen tener las mejillas hinchadas y los capilares reventados debido a la falta de oxígeno en la piel. ¿Solución? ¡Deja de fumar! ?
Labios: La descamación, los granos y las llagas en los labios son una señal de que necesitas absorber más vitamina B2 o complejo vitamínico B. ?
Comisuras de la boca: Las comisuras de la boca pueden estar relacionadas con la deficiencia de hierro. Comer manzanas e hígado de cerdo es una buena opción. ?
Mentón: Indica alteración de la función renal o trastorno del sistema endocrino. El acné alrededor de la barbilla de las niñas puede deberse a un confinamiento irregular.
¿La advertencia más importante sobre el acné es no reventarlo (porque acabas de romperlo)? Es probable que un período de tiempo tan breve provoque arrepentimientos para toda la vida. No pierdas lo grande por lo pequeño. ¿Es malo estar desfigurado? Como me habían exprimido antes, seguía molestándome. Así que recuerda una cosa, no sigas mis pasos, ¿vale? De lo contrario, solo compraré colágeno para restaurar el tejido de la piel en el futuro.
¿Vale la pena aprender los siguientes 14 puntos?
1. Utilice un desmaquillante neutro (con o sin maquillaje) y un limpiador facial y un limpiador facial con fuerte capacidad de eliminación de grasa para limpiar al menos dos veces al día. Después de lavarte la cara, puedes limpiarla con agua astringente o agua blanda refrescante y usar una mascarilla limpiadora exfoliante una vez a la semana para limpiar los poros. ?
2. En pieles grasas secretadas por las glándulas sebáceas, evitar los masajes para evitar estimular la secreción de grasa y aumentar la probabilidad de acné. ?
3. Las personas con piel grasa no sólo deben lavarse la cara con frecuencia (pero no más de tres veces), sino también lavarse el cabello con frecuencia, porque la grasa del cuero cabelludo también puede provocar acné fácilmente. unión del cabello y la cara. ?
4. Es mejor no llevar flequillo ni extender el pelo por la cara, ya que pueden irritar fácilmente la piel y provocar acné. ?
5. Si sales o haces ejercicio y entras y sales de aire sucio, asegúrate de limpiar bien tu piel después de regresar a casa y de mantener tu cara limpia y seca. ?
6. Si tienes acné en la cara, evita usar bases y cosméticos. Algunas personas intentan taparlo con base, lo cual es contraproducente. ?
7. No te toques la cara si no tienes nada que hacer, porque tus manos no solo son fáciles de transportar bacterias, sino que también estimulan el acné innecesario al tocar cosas. ?
8. Cuando tienes acné en la cara, también debes prestar atención a la protección solar y tratar de no exponerte al sol. Algunas personas piensan que oscurecerse el rostro puede ocultar manchas rojas en el rostro. De hecho, no sólo tendrá el efecto contrario, sino que también empeorará el acné. Por ejemplo, nadar en la playa no sólo te expone a fuertes rayos ultravioleta, sino que también irrita enormemente la piel propensa al acné. ?
9. Procura comer alimentos ligeros. No coma alimentos picantes, no beba demasiado, fume demasiado ni tome suplementos a voluntad, porque muchas medicinas chinas comúnmente utilizadas por las mujeres para regular la menstruación, como el astrágalo, las ramitas de canela, la baya de goji o la decocción de Siwu, las píldoras de Siwu, etc. También puede inducir fácilmente el acné.
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10. Desarrolla el hábito de defecar todos los días, haz más ejercicio, ten un horario normal o bebe más yogur para cambiar la ecología del tracto intestinal donde las bacterias son propensas a reproducirse. ?
11. Se debe favorecer completamente el sueño y relajarlo para evitar que se eleve el fuego hepático y se produzca un desequilibrio hormonal. ?
12. Beber más agua y comer más frutas y verduras también son buenos consejos de belleza. ?
13. Principios de la dieta: menos aceite, menos dulzor, menos estimulación, evitar comer demasiados alimentos que contengan pigmentos y sabores artificiales, y alimentos que contengan cafeína, como té fuerte, café, cacao, chocolate, etc. . También es fácil estimular los trastornos sebáceos y endocrinos, provocando acné más grave. ?
14. Las personas propensas al acné en la boca deben prestar atención al uso de pasta de dientes, porque el fluoruro de la pasta de dientes puede provocar acné fácilmente. Puede elegir pasta de dientes sin flúor o asegurarse de limpiar los restos de pasta de dientes que queden en la boca después del cepillado. ?
¿Realmente he perdido la confianza en la cosmética? ¿Esas drogas o cosméticos deslumbrantes? Es mejor no usarlo. Demasiado. ¿Adaptarse la piel a diversos cosméticos en lugar de utilizarlos para mejorarla? Eso sería contraproducente.
Yo uso vinagre blanco mezclado con agua tibia (¿un poco de agua tibia? ¿Unos 40 ~ 50 grados Celsius es suficiente? ¿Es realmente efectivo? ¿Cada vez que lo lavo? ¿Sientes que hay mucho aceite? en tus manos? Y otro beneficio del vinagre blanco es que puede blanquear y restaurar la elasticidad de la piel? ¿Por qué no consideras la dosis? Debes usar tóner, ¿verdad? loción? La principal causa del acné es la secreción excesiva de grasa, por lo que el control de la grasa es sumamente importante. ¿Es necesario tomar 8 vasos de agua? ¿Quieres tratar cada baño como una operación de desintoxicación? ¿De agua tibia con miel todas las mañanas? La bebes y todavía te puede enfermar. Solo trata de comer comida menos grasosa y picante. manzana al día o aquellas con alto contenido de VC. ¿Quieres más verduras? Si crees que son problemáticas, también puedes elegir 21 Gold Vita.
Además, existe una muy mala costumbre de tocarse la cara. con las manos cuando no pasa nada, porque la suciedad de las cosas se pegará a tus manos y, si no tienes cuidado, se pegará a tu cara, provocando el crecimiento de bacterias y acné, así que evita tocarte las manos y la cara. Los flequillos en la frente pueden irritar fácilmente la piel si es necesario, así que intenta peinarlos.
Por recomendación de un amigo, ahora estoy usando el jabón limpiador Neutrogena, 59 yuanes por barra (en la foto de abajo). ), el primero en el mundo. Personalmente siento que el efecto es muy bueno. Hace algún tiempo tuve problemas con el acné y las marcas de acné eran bastante obvias, pero después de usarlo durante algunas semanas, mi piel obviamente no estaba tan bien. Bueno como algunos limpiadores faciales. Se siente como leche después del lavado. El pH de tu piel volverá a la normalidad pronto. Definitivamente no estoy promocionando Neutrogena. Esta es mi experiencia personal. Solo recuerda usar tónico y control de aceite después de lavarte la cara. gel, de lo contrario la piel se volverá cada vez más grasa y obstruirá los poros.
La única desventaja del jabón limpiador es que no es fácil de almacenar, por lo que debes colocarlo en un lugar fresco y ventilado después de su uso. en el frigorífico o secarlo con secador de pelo
Por último, te deseo un rostro bonito y saludable, ¿eh? Espero que mi respuesta te pueda ayudar.