¿Cuáles son los beneficios de beber té blanco?
Métodos científicos para beber y precauciones para el té blanco;
El té blanco no debe ser demasiado fuerte. Generalmente, 5 gramos de hojas de té son suficientes para 150 ml de agua. La temperatura del agua debe ser superior a 95°C y el primer tiempo de remojo debe ser de unos 5 minutos. Después de filtrar, vierta la sopa de té en una taza pequeña y bébala. El segundo remojo sólo dura 3 minutos y se remoja junto con la bebida. Generalmente, una taza de té blanco se puede preparar cuatro o cinco veces.
El té blanco es de naturaleza fría, por lo que las personas con "calor de estómago" pueden beberlo en ayunas y con moderación. Las personas con estómagos neutros pueden beberlo en cualquier momento, mientras que las personas con "estómagos fríos" deben beberlo después de las comidas. Pero el té blanco generalmente no irrita la pared del estómago.
No se pone mucho énfasis en los utensilios utilizados para beber té blanco, como tazas de té, mangos pequeños y teteras. Si se utiliza "té de Kung Fu" para beber juegos de té y métodos de preparación, el efecto definitivamente será mejor.
La dosis de té blanco es generalmente de sólo 5 gramos por persona al día, especialmente para las personas mayores. Lo mismo ocurre con otros tés. Beber demasiado será "extremo", pero no tendrá ningún efecto sobre la salud. Aquí también me gustaría recordarles a todos que las personas con deficiencia renal, los pacientes con taquicardia y enfermedades cardíacas, los pacientes con hipertensión grave, las personas con estreñimiento grave, las personas con neurastenia grave y las personas con anemia por deficiencia de hierro no deben beber té fuerte. Es recomendable beber té en ayunas. De lo contrario, puede provocar "embriaguez por té".
Datos ampliados:
El té blanco de buena calidad es apto para el almacenamiento, el envejecimiento es más importante. Cuanto mayor sea el tiempo de almacenamiento, mayor será el valor. Pero no todo el té blanco tiene esta característica, como por ejemplo las siguientes:
1.Té blanco de origen pobre. El té blanco alpino es el más famoso entre los tés blancos. Debido a la gran diferencia de temperatura entre el día y la noche, la baja temperatura general y la acumulación de ricos contenidos, este té blanco tiene valor de colección. Sin embargo, las hojas de té blanco Pingdi no son ricas en sustancia interna y tienen un sabor amargo, por lo que es difícil dar un salto cualitativo en calidad después de un almacenamiento prolongado.
2. Té blanco con mala elaboración. La artesanía juega un papel muy importante en la calidad del té blanco. El marchitamiento solar (un método para marchitar las hojas al aire libre bajo la luz solar natural) es uno de los procesos más obvios que afecta la calidad del té blanco. Requiere muchos fabricantes de té y una experiencia muy rica. Si el té marchito se calienta en el interior, la distribución desigual de la humedad y la temperatura provocará un marchitamiento desigual de las hojas frescas, lo que tendrá un impacto negativo en la calidad del té blanco. Un té blanco como este no puede durar mucho.
3. Té blanco que no es fácil de almacenar. El té blanco requiere tres años de precipitación y microfermentación antes de poder clasificarlo como té blanco añejo. Por tanto, el entorno de almacenamiento es particularmente importante. El almacenamiento inadecuado provocará humedad y moho, y estos tés blancos mohosos no pueden mejorar a medida que envejecen.
Enciclopedia Baidu - Té blanco
People's Daily Online - ¿El té blanco realmente mejora con la edad?