¿Cuáles son los tabúes sobre el consumo de almendras? ¿Qué pasa si comes demasiado?
Actualmente existen en el mercado muchos tipos de frutos secos, como semillas de melón, cacahuetes, habas, almendras, etc. Los amigos que han comido almendras saben que esta nuez sabe bien y es muy nutritiva. ¿Cuáles son los tabúes sobre comer almendras? ¿Qué pasa si comes demasiado? El editor te lo contará a continuación.
1. ¿Cuáles son los tabúes sobre el consumo de almendras?
1. Las almendras mohosas provocan cáncer.
Muchas almendras son susceptibles a infecciones como la aflatoxina de Aspergillus.
La intoxicación aguda causada por aflatoxinas daña principalmente el hígado y puede inducir cáncer de hígado en animales, así como cáncer gástrico, cáncer de riñón, cáncer de recto, mama, ovario, intestino delgado y otros cánceres.
2. Las almendras fritas pueden provocar cáncer.
Las almendras contienen grandes cantidades de grasas, proteínas e hidratos de carbono, y el calentamiento habitual no es suficiente para destruirlas. Pero cuando se tuestan las almendras, la temperatura ya supera los 200°C, y en ese momento estos nutrientes que originalmente son beneficiosos para el organismo comienzan a convertirse parcialmente en carcinógenos como el benzopireno, las aminas heterocíclicas y la acrilamida.
3. Las almendras con un sabor demasiado fuerte se estropean fácilmente.
Hay muchos sabores de almendras en el mercado, algunas como saladas, otras como crema, algunas como té verde y algunas como de cinco sabores.
En general, cuanto más fuerte es el sabor, más sal se añade.
4. Las almendras “belleza” son perjudiciales para la salud.
Algunos fabricantes de semillas de melón abusan de los pigmentos industriales y de la parafina industrial en la producción.
Muchos colorantes no alimentarios son altamente cancerígenos.
Algunos procesadores también utilizan productos químicos como la lejía para embellecer las almendras y eliminar las manchas.
Esto a menudo conduce a niveles excesivos de residuos químicos nocivos en los frutos secos.
Los pistachos y las almendras, en particular, tienen más probabilidades de acumular químicos de procesamiento dañinos en las nueces.
Estos productos químicos de belleza son muy perjudiciales para la salud humana.
Además, muchas almendras con sabor fuerte y fragancia fuerte se procesan con sustancias como esencia y también se agrega margarina a las semillas cremosas de melón, lo que no es bueno para el cuerpo. sabor de las almendras, cuanto más deliciosas son, más probable es que se escondan almendras en mal estado detrás.
2. ¿Qué pasará si comes demasiadas almendras?
Como fruto seco preciado y nutritivo, las almendras no sólo pueden embellecer la piel, sino también prevenir enfermedades cardiovasculares, controlar la dieta y ayudar a perder peso.
Aunque las almendras tienen muchos valores medicinales y comestibles, no se deben consumir en exceso porque contienen ácido cianhídrico tóxico, por lo que comer demasiadas almendras puede provocar intoxicaciones y perjudicar la salud de las personas.
Está bien,