Qué hacer si tiene dolor de cabeza al día siguiente de beber alcohol Qué hacer para aliviar rápidamente el dolor de cabeza al día siguiente de beber alcohol

Beber es algo que debemos evitar en nuestra vida diaria, ya sea en el trabajo, el entretenimiento o la vida social, beber conducirá inevitablemente a la embriaguez. Dolores de cabeza después de beber. ¿Qué hacer? Veamos cómo lidiar con los dolores de cabeza después de beber alcohol.

Causas de los dolores de cabeza provocados por el consumo de alcohol

Tiramina

Sustancia química producida durante el proceso de elaboración de la cerveza. Durante el proceso de elaboración de cerveza se producen cantidades muy pequeñas de formaldehído y metanol. Si las condiciones del proceso no se controlan adecuadamente, se producirá un contenido excesivo de formaldehído y metanol. Los licores, la cerveza, el vino y otros tipos de vino de frutas, vino de arroz, etc. pueden producir formaldehído y metanol. Algunas bebidas alcohólicas, como la cerveza, el vino de frutas, el vino de arroz, etc., contienen una sustancia llamada tiramina, que puede provocar fácilmente dolores de cabeza. Porque la tiramina es una sustancia catecolamínica que puede estimular las terminaciones nerviosas simpáticas para que liberen norepinefrina. La noradrenalina contrae los vasos sanguíneos y aumenta la presión arterial, provocando dolores de cabeza.

Suministro sanguíneo insuficiente

Suministro sanguíneo insuficiente al cerebro. Beber alcohol reducirá el flujo sanguíneo cerebral y la reducción del flujo sanguíneo cerebral provocará ácido láctico, iones de oxígeno e iones de potasio en el cerebro. Se acumulan adenosina, prostaglandinas y catecolaminas; estas sustancias en sí mismas son analgésicas y también pueden provocar la dilatación de los vasos sanguíneos cerebrales.

Aceite de fusel

El aceite de fusel es el principal subproducto cuando los cultivos de cereales se fermentan para producir etanol y cerveza. Hay trazas de aceite de fusel tanto en el vino elaborado como en el vino destilado. , y el aceite de fusel del vino también es un factor que provoca mareos y dolor después de beber.

Cómo lidiar con los dolores de cabeza después de beber alcohol

Bebe agua con miel

Después de beber alcohol, a menudo tendrás dolores de cabeza, sequedad de boca, malestar estomacal y otras reacciones. Al día siguiente se debe reponer agua a tiempo. Se recomienda beber una taza grande de agua con miel para aliviar dolores de cabeza, mareos, náuseas, fiebre y otros síntomas.

Masajear las sienes

1. Utiliza una cantidad adecuada de aceite de menta o alcohol y aplícalo en las sienes por ambos lados. Realiza un suave masaje durante el proceso de aplicación para ayudar a aliviar los dolores de cabeza causados. por el alcohol. Además, se pueden utilizar otros aceites esenciales o especias en lugar de aceite de menta y alcohol.

2. Utilice directamente la pulpa de su dedo índice o un puño para realizar un masaje giratorio hacia adelante y hacia atrás en la sien del lado donde se produce el dolor de cabeza. Al masajear con los puños, es necesario controlar la intensidad y no utilizar demasiada fuerza para evitar efectos contraproducentes.

Beber jugo de tomate

El jugo de tomate puede curar el dolor de cabeza y los mareos después de beber alcohol. El jugo de tomate también es rico en fructosa especial, que puede ayudar a promover la descomposición del alcohol. Beber más de 300 ml a la vez puede hacer que los mareos después de beber desaparezcan gradualmente. Los experimentos han demostrado que beber jugo de tomate tiene un mejor efecto sobre la resaca que comer tomates crudos. Si agrega una pequeña cantidad de sal antes de beber, también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo.

Beber té Tianning

El té Tianning tiene cierto efecto para aliviar los dolores de cabeza después de beberlo. Está hecho de varias hierbas naturales como materia prima principal. La canela es fragante y dulce, y tiene la función de dispersar el resfriado y aliviar el dolor, favorecer la circulación sanguínea y favorecer la menstruación. Mezclado con una variedad de hierbas naturales, tiene mejores efectos sobre los dolores de cabeza, la fatiga y la disnea. Es una bebida saludable puramente natural.

Precauciones para los dolores de cabeza después de beber alcohol

1. Tener dolor de cabeza después de beber alcohol demuestra que la función catabólica del alcohol no es fuerte, por lo que debes beber menos o no beber nada.

2. Las personas que tienen dolores de cabeza después de beber alcohol no deben beber con el estómago vacío. Deben comer algunos alimentos para calentar el estómago, preferiblemente alimentos con almidón como bollos al vapor.

3. Los bebedores no pueden conducir después de beber, especialmente aquellos que tienen dolores de cabeza después de beber. Los nervios se estimulan mucho y el cerebro no está muy claro, para evitar provocar accidentes de tráfico.