¿Cuáles son los beneficios de comer chiles? ¿Está bien comer con el estómago vacío?

Comer chiles tiene ventajas y desventajas. No se recomienda comer chiles en ayunas. Las ventajas y desventajas de comer chiles son las siguientes:

Chiles. son ricos en nutrientes y tienen muchos efectos para el cuidado de la salud. Comer adecuadamente algunos chiles también es bueno para las personas que viven en zonas húmedas para prevenir el reumatismo y la congelación. Aunque los pimientos son ricos en nutrientes y tienen un importante valor medicinal, su consumo excesivo puede ser perjudicial para la salud humana. ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer chiles? 7 tipos de personas es mejor que no coman chiles.

Los pimientos verdes verdes y los pimientos rojos rojos son verduras que a mucha gente le encanta comer.

A la mayoría de la gente le gusta comer pimientos picantes y dulces; a algunos sureños les gusta especialmente comer pimientos picantes; a la mayoría de los norteños les gusta comer pimientos morrones dulces pero no picantes. Los chiles son relativamente ricos en nutrientes, especialmente el alto contenido de vitamina C. Son los mejores entre las verduras. 100 gramos de chiles contienen 0,5 mg de vitamina C.

El chile es un alimento muy bueno que gusta a todo el mundo. Desde un punto de vista nutricional, tiene muchos efectos sobre la salud: la pimienta tiene un efecto estimulante sobre la cavidad bucal y el tracto gastrointestinal, puede mejorar la motilidad gastrointestinal, promover la secreción de jugos digestivos, mejorar el apetito e inhibir la fermentación intestinal anormal. Algunos expertos médicos y nutricionales de mi país realizaron encuestas en Hunan, Sichuan y otras provincias y descubrieron que la incidencia de úlceras gástricas en estas provincias y regiones donde comúnmente se comen chiles es mucho menor que en otras provincias y regiones. Esto se debe a que la pimienta puede estimular la liberación de prostaglandina E2 en el cuerpo humano, lo que resulta beneficioso para promover la regeneración de la mucosa gástrica, mantener la función de las células gastrointestinales y prevenir y tratar las úlceras gástricas.

Los chiles también tienen un importante valor medicinal. Cuando la comida no es fragante y el apetito se reduce, agregar algunos chiles a los platos puede mejorar el apetito y aumentarlo. Tomarlo por vía oral solo con un poco de decocción de chile puede curar la falta de apetito, la hinchazón y el dolor abdominal causado por el frío. Beber sopa hecha con ají y jengibre también puede tratar resfriados y resfriados, está especialmente indicada para pacientes con indigestión; ¿Por qué la pimienta puede fortalecer el estómago y ayudar a la digestión? Resulta que contiene un ingrediente llamado capsaicina, que tiene un efecto estimulante sobre la cavidad bucal y el tracto gastrointestinal, por lo que puede mejorar la motilidad gastrointestinal, promover la secreción de jugos digestivos, mejorar el apetito, inhibir la fermentación intestinal anormal y eliminar los gases acumulados. en el tracto digestivo. Comer adecuadamente algunos chiles también es bueno para las personas que viven en zonas húmedas para prevenir el reumatismo y la congelación.

Comer pimientos verdes con regularidad puede prevenir los cálculos biliares. Los pimientos verdes son ricos en vitaminas, especialmente vitamina C, que pueden convertir el exceso de colesterol en el cuerpo en ácidos biliares, previniendo así los cálculos biliares. Las personas que ya han sufrido cálculos biliares deberían comer más pimientos verdes ricos en vitamina C, que tiene cierto efecto sobre la salud. aliviar la condición.

Utilizando la pimienta como materia prima principal, combinada con ajo, extracto de espino y vitamina E, se convierte en un "producto para la salud", que puede mejorar la función cardíaca y promover la circulación sanguínea después de su consumo. Además, el consumo regular de chiles puede reducir los lípidos en sangre, reducir la trombosis y tener cierto efecto preventivo sobre las enfermedades del sistema cardiovascular.

Científicos jamaiquinos han demostrado experimentalmente que la capsaicina puede reducir significativamente los niveles de azúcar en sangre.

Las investigaciones han descubierto que la capsaicina puede aliviar el dolor de la piel causado por muchas enfermedades.

El chile contiene un ingrediente que puede quemar grasa en el cuerpo de manera efectiva y promover el metabolismo, logrando así perder peso. En el mercado japonés ya existe una variedad de productos de chile aptos para las mujeres.

Aunque los pimientos son ricos en nutrientes y tienen un importante valor medicinal, su consumo excesivo puede ser perjudicial para la salud humana. Debido a que demasiada capsaicina estimulará severamente la mucosa gastrointestinal, provocando que se congestione mucho y acelere la peristalsis, causando dolor de estómago, dolor abdominal, diarrea y ardor y dolor punzante en el ano, inducir enfermedades gastrointestinales y promover hemorroides sangrantes. Por lo tanto, cualquier persona que padezca esofagitis, gastroenteritis, úlcera gástrica, hemorroides y otras enfermedades debe comer menos o evitar los chiles. Dado que la naturaleza y el sabor de los chiles son picantes y picantes, también se deben consumir con precaución debido a enfermedades causadas por el calor intenso, como ardor en los ojos, dolor de muelas, dolor de garganta, hemoptisis, llagas y forúnculos, o hipertensión y tuberculosis causadas por la deficiencia de yin. y exuberancia del fuego.

Si los pacientes con hemorroides comen una gran cantidad de alimentos picantes como pimientos, irritarán el tracto gastrointestinal, agravarán el dolor de las hemorroides e incluso causarán síntomas como sangrado. Los pacientes con hemorroides deben beber más agua. coma más frutas y coma menos o nada de chile.

Los pacientes con enfermedades oculares como conjuntivitis y queratitis agravarán sus enfermedades oculares si comen chiles. Durante el proceso de tratamiento, comer una gran cantidad de alimentos picantes como chile, jengibre, ajo, pimienta, mostaza, etc. también afectará el efecto curativo.

Las personas con colecistitis crónica deben evitar los alimentos picantes como el ají, el vino blanco, la mostaza, etc., porque estos alimentos pueden estimular la secreción de ácido gástrico y pueden provocar fácilmente la contracción de la vesícula biliar e inducir cólicos biliares.

Aunque comer chiles puede aumentar el apetito, comer chiles en personas con mala función gastrointestinal provocará inflamación de la mucosa gastrointestinal, por lo que deben evitar comer chiles.

Para aquellos con fiebre, estreñimiento, hemorragias nasales, boca seca, dolor de garganta y otros síntomas febriles, comer comida picante agravará los síntomas.

Comer chiles dentro de una semana después del parto no sólo hará que la madre "se enoje" y le cause síntomas como estreñimiento, sino que también afectará al bebé y agravará su calor interno.

La boca del paciente es sensible a los sabores salado, picante, ácido, amargo y otros, y comer chiles agravará el dolor.