¿Se pueden utilizar las almendras dulces compradas por Tongrentang para cocinar?
En general, el principio de pérdida de peso es "las calorías consumidas son menores que las calorías consumidas", y hay un dicho que dice que la pérdida de peso no solo depende del total de calorías consumidas, sino que también depende de qué calorías que consumes en los alimentos. La grasa de las almendras no se digiere completamente, por lo que se reduce la ingesta calórica, lo que conduce a la pérdida de peso.
Tanto si esta afirmación tiene autoridad como si no, esos platos tentadores son reales. Déjame enseñarte a preparar dos platos de almendras, que pueden convertirse en un nuevo manjar en tu mesa de verano.
Golden Soup Almond Belt
Ingredientes: Almendras de California, sopa, puré de calabaza, jugo de verduras, vieiras australianas frescas, sal, pollo en polvo.
Elaboración:
1. Sazone el puré de calabaza y la sopa con sal y especias y póngalos en un recipiente. Sazone los jugos de verduras y la sopa con sal y vierta sobre la sopa de calabaza.
2. Pasar las almendras por la masa de huevo de macadamia, freír (o freír) hasta que estén doradas, luego sacarlas y ponerlas sobre papel para que absorba el exceso de aceite (porque el contenido de aceite es perjudicial para la salud). salud humana).
3. Poner la cinta australiana aceitosa sobre la sopa de calabaza espesa.
Características: Rica en nutrientes, dorada y verde, crujiente y húmeda.
Camarones secos con almendras asadas
Ingredientes: almendras de California (granos integrales), camarones salteados, dados de pepino, rodajas de lechuga, pimiento encurtido en polvo, vino fermentado, salsa de tomate, pollo en polvo, rojo aceite de vino, vino Shaoxing y ajo picado.
Elaboración:
1. Freír las almendras enteras y reservar las gambas con aceite.
2. Sofreír el ajo picado, el jengibre picado, el pimiento encurtido, el vino fermentado y la salsa de tomate en el fondo de la olla, sofreír las gambas, añadir el vino Shaoxing y el pollo en polvo al gusto. Luego agregue las almendras, mezcle bien, vierta el aceite rojo y póngalo en un bol.
3. Envuelva los pepinos y las gambas secas con las rodajas de lechuga.
Características: Color rojo, ligeramente picante y refrescante, razonable combinación.