¿Puedo beber gachas de longan y semillas de loto?

Puede beber gachas de osmanthus y semillas de loto después de comer, pero no se recomienda beber alcohol. El osmanto y las semillas de loto son tónicos, y los nutrientes y efectos de la papilla de osmanto y semillas de loto pueden eliminarse con el vino.

El longan y las semillas de loto son un snack tradicional. La papilla es sencilla de preparar, rica en nutrientes y tiene los efectos de nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, nutrir el corazón y fortalecer el bazo. Es un alimento tradicional que fortalece el bazo y mejora la inteligencia. Tiene buenos efectos curativos sobre el insomnio, palpitaciones, neurastenia, pérdida de memoria y anemia.

Ingredientes y métodos de Gachas de Osmanthus y Semillas de Loto;

Ingredientes: 100 gramos de longan, 20 gramos de semillas de loto.

Accesorios: cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de azúcar, cantidad adecuada de baya de goji.

Pasos

1. Preparar las semillas de loto y el longan.

2. Remojar las semillas de loto en agua durante unos diez minutos y sacar el corazón de loto.

3. Pelar el longan y reservar. (Si tienes paciencia, puedes quitar el núcleo de longan).

4. Pon las semillas de loto en la olla con azúcar durante unos 20 minutos (puedes probar la dureza).

5. Hervir el longan preparado. Muy bien.

6. Vierta en el recipiente y espolvoree con una pequeña cantidad de baya de goji.