¿Cuáles son los beneficios de comer cilantro? La eficacia, funciones y métodos de consumo del cilantro.
¿Cuáles son los beneficios de comer cilantro? 1. Mejora del sabor: Agregar cilantro a la sopa puede aumentar el aroma de la sopa; agregar cilantro a los platos fríos puede mejorar el sabor. 2. Promover la circulación sanguínea: el cilantro también puede promover la circulación sanguínea periférica. Las personas con constitución fría pueden comer un poco de cilantro para mejorar los síntomas de manos y pies fríos. 3. Obtener oligoelementos: El cilantro es rico en minerales y vitaminas, y su consumo habitual en pequeñas cantidades es beneficioso para el organismo. 4. Tonificante del estómago: Lai Xiang calienta el corazón y contiene aceite de cilantro, que tiene los efectos de disipar el viento, desintoxicar y ser fragante y tonificante del estómago. Los pulmones y el estómago humanos pueden desintoxicar, disipar el frío y promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo, por lo que a menudo se usa como medicamento para las erupciones cutáneas. 5. Ayuda a tratar el acné en los niños: Para los niños con acné, puede preparar vino de cilantro y limpiar la piel, o hervir el cilantro en agua, ahumar la nariz mientras está caliente o sumergirlo en sopa y limpiar la cara y el cuello, lo que Puede acelerar la erupción del acné. Si ha aparecido, debes suspenderlo.
Los efectos y funciones del cilantro 1. Regula el tracto gastrointestinal: el cilantro es picante y fragante, puede promover la motilidad gastrointestinal y tiene el efecto de apetecer y fortalecer el bazo. 2. Tratar resfriados: Las personas con cuerpo fuerte y buena constitución pueden utilizarlo para tratar resfriados ocasionalmente. 3. Disipar el frío: el cilantro es de naturaleza cálida. Las personas con el bazo y el estómago débiles pueden comer un poco de cilantro con moderación. También puede calentar el estómago y disipar el frío, ayudar a la digestión y aliviar el dolor de estómago. Al cocinar gachas, puedes agregar cáscara de naranja para ayudar a la digestión y reponer el qi, y jengibre para calentar el estómago y disipar el frío. Cuando esté casi cocido, espolvorea con cilantro en polvo y haz una papilla de cilantro. 4. Elimina el olor a pescado y aumenta el sabor: el cilantro contiene una gran cantidad de aceite volátil y su aroma especial es el aceite volátil. Puede eliminar el olor a pescado de la carne, por lo que agregar un poco de cilantro a algunos platos puede desempeñar un papel único a la hora de eliminar el olor a pescado y aumentar el sabor. 5. Sudoración, eliminación del calor y eliminación del sarpullido: el extracto de cilantro tiene efectos significativos de sudoración, eliminación del calor y eliminación del sarpullido. Su fragancia especial puede estimular la secreción de las glándulas sudoríparas, lo que hace que el cuerpo sude y elimine el sarpullido.
¿Cómo comer cilantro 1? El cilantro es un plato picante importante, refrescante y apetitoso, y se puede añadir a las sopas. Además, el cilantro contiene aceites esenciales que tienen un sabor picante. Nunca lo bebas solo como jugo. Puedes mezclarlo con otras mentas y beberlo como jugo, pero no excedas los 30 gramos por vez. 2. No comer cilantro podrido y amarillento, porque este tipo de cilantro no tiene fragancia y no tiene los efectos mencionados anteriormente. También puede producir toxinas y evitar anomalías neurológicas.