Cuatro tipos de personas no pueden mantenerse alejadas de la cerveza
Los riñones son un factor clave en los problemas metabólicos. Aproximadamente el 70% del ácido úrico del cuerpo humano se excreta a través de los riñones. Si la función renal se debilita y se reduce la capacidad de metabolizar el ácido úrico, el nivel de ácido úrico en el cuerpo naturalmente será mayor.
Además, si consumimos demasiados alimentos con alto contenido en purinas en nuestra dieta diaria, también provocaremos un rápido aumento del ácido úrico.
Recordatorio: Las personas con ácido úrico alto deben alejarse de estos 4 alimentos o "grandes consumidores" de purinas lo antes posible.
El primer alimento: despojos de animales.
En una era de escasez material, los despojos de animales son una muy buena opción para que las personas alimenten sus cuerpos. En aquella época, cuando había invitados en casa, era una gran cortesía servir un plato de hígado de cerdo. Es cierto que los despojos animales tienen un alto contenido nutricional, pero su contenido en purinas también es muy alto, lo que fácilmente puede convertirse en el "desencadenante" del ácido úrico alto. Ya sean cerdos, vacas u otras aves de corral, el contenido de purinas en sus órganos internos supera con creces el estándar normal. Si se consume durante mucho tiempo, tarde o temprano se producirá un nivel alto de ácido úrico.
El segundo alimento: los encurtidos.
La aparición de la tecnología de encurtido de alimentos es un invento muy destacable. Permite conservar muchos alimentos perecederos durante mucho tiempo para que las personas puedan comer una variedad de alimentos de forma equilibrada. Además, los alimentos encurtidos saben muy bien y pueden aumentar el apetito de las personas. Por eso, los alimentos encurtidos son muy populares. Sin embargo, los alimentos encurtidos como pepinillos, kimchi, tocino, etc. , se utiliza una gran cantidad de sal en el proceso de producción y el almacenamiento prolongado producirá una gran cantidad de nitrito.
El nitrito aumentará la carga metabólica en los riñones y dificultará la excreción normal de ácido úrico, lo que dará como resultado un nivel alto de ácido úrico.
El tercer alimento: algas, algas y otros mariscos.
Las estadísticas muestran que los pacientes de gota en mi país se distribuyen principalmente en las zonas costeras. De hecho, muchas enfermedades están estrechamente relacionadas con la dieta. La gente de las zonas costeras es la que come más mariscos. Hacer sopa de algas y algas marinas es lo más habitual. Comer marisco es pan comido y además es una fuente importante de nutrientes.
Sin embargo, el marisco tiene un alto contenido en purinas, por lo que es muy fácil desarrollar hiperuricemia, y con el tiempo, también puede provocar gota.
El cuarto alimento: la cerveza y otras bebidas alcohólicas.
La cerveza es una bebida muy popular en la vida. Especialmente cuando el verano es muy caluroso, es muy agradable tomar un vaso de cerveza fría. Además, a algunas amas de casa también les gusta usar cerveza para condimentar sus platos, lo cual es único y muy popular. Pero, de hecho, la cerveza no es muy saludable y puede provocar gota.
Esto se debe a que el alcohol afectará el metabolismo normal del ácido úrico, especialmente algunas sustancias de la cerveza, lo que también favorecerá la síntesis de purinas, aumentará el nivel de ácido úrico en el organismo y provocará más fácilmente la gota. .
Para mantener el ácido úrico dentro del rango normal, además de comer menos de los alimentos anteriores, también puedes beber más agua de Houttuynia cordata.
En vida, Houttuynia cordata no es sólo un vegetal, sino también una muy buena medicina herbaria natural china. Sin embargo, su sabor es muy extraño y mucha gente no puede aceptarlo. Sin embargo, funciona muy bien. Beber Houttuynia cordata en agua con regularidad no sólo puede eliminar el calor y desintoxicar, sino que también promueve la excreción de ácido úrico.