Una variedad de ingredientes de frutas recién exprimidas.

Ingredientes: 1 melocotón

1 cucharada de zumo de limón

3/4 taza de leche

2 cucharadas de Yogurt

Método: 1. Pelar y descorazonar los melocotones y cortarlos en trozos pequeños.

2. Pon todos los ingredientes en una batidora y mezcla.

La proporción de yogur y leche se puede ajustar según las preferencias personales.

Jugo de pepino: Las personas con deficiencia renal pueden beber jugo de pepino como diurético, reducir la hinchazón y complementar con iones de potasio.

Jugo de apio + jugo de manzana: Personas con presión arterial alta y alta; el colesterol se puede beber para reducir la presión arterial y los lípidos en sangre;

Jugo de melón amargo: tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre, adecuado para personas con diabetes (se puede mezclar con agua para eliminar el sabor amargo);

Jugo de zanahoria + jugo de manzana: adecuado para que lo beban trabajadores administrativos y estudiantes, puede proteger la vista y los estudiantes pueden beberlo para proteger la vista, aliviar la fatiga y reponer energía;

Jugo de sandía: adecuado para que lo beban trabajadores administrativos y estudiantes, puede proteger la vista, aliviar la fatiga y reponer energía;

Jugo de sandía: adecuado para que lo beban trabajadores administrativos y estudiantes, puede proteger la vista, aliviar la fatiga y reponer energía;

Jugo de sandía: adecuado para que lo beban trabajadores administrativos y estudiantes, puede proteger la vista, aliviar la fatiga y reponer energía: una bebida de verano para refrescarse, Diuresis y desintoxicación;

Jugo de kiwi: gran cantidad de vitamina C, elimina el calor y favorece la producción de líquidos;

Jugo de papaya: elimina el estancamiento e hidrata los pulmones, ayuda a la digestión de las proteínas;

Jugo de naranja:

Jugo de naranja: humedece el estómago, fortalece los vasos sanguíneos y puede prevenir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, resfriados y hematomas;

Jugo de pera: beber más jugo de pera en otoño puede humedecer los pulmones y aliviar la tos