¿Qué alimentos pueden aumentar los líquidos corporales?
Hay muchas formas de comerlas: pueden comerse crudas, en jugo, guisadas o mezcladas con castañas de agua, miel, azúcar de caña y otros jugos. Puede eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, aliviar la tos y reducir la flema.
2. Castañas de agua
Las castañas de agua se pueden comer con jugo de raíz de loto. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, secar la humedad y resolver la flema, enfriar la sangre y desintoxicar.
En tercer lugar, la granada
La granada es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed. Puede utilizarse como una buena terapia dietética para personas con insuficiencia de líquidos corporales, boca y garganta secas y sed inquieta. El jugo o la decocción de granada pueden eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Cuarto, la caña de azúcar
El jugo de caña de azúcar es de naturaleza suave y de sabor dulce. Es un buen producto para aliviar la fiebre, favorecer los fluidos corporales, humedecer la sequedad y nutrir. Puede ayudar al bazo y al estómago, resolver la flema y aliviar la tos, tratar la asfixia y detener los vómitos. Se conoce como "Decocción Tiantian Fumai". A menudo se utiliza como agente energizante y revitalizante para tratar la sequedad de boca y la deficiencia de líquidos.
5. Leche
Las principales funciones de la leche son nutrir los pulmones y el estómago, producir fluidos corporales y humedecer el intestino grueso. Tiene un buen efecto sobre el dolor de estómago debido a la deficiencia de yin. y estreñimiento debido a la insuficiencia de líquidos corporales.
Seis, manzanas
Vigorizan el bazo y el qi, fortalecen el estómago, promueven los fluidos corporales e hidratan la sequedad.
7. Uvas
Los alimentos crudos pueden reponer el qi y la sangre, promover la producción de líquidos y la diuresis.
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