Red de conocimiento de recetas - Tipos de cerveza - Escuché que comer esponja vegetal tiene muchos beneficios. ¿Quién no es apto para comer?

Escuché que comer esponja vegetal tiene muchos beneficios. ¿Quién no es apto para comer?

Las personas con cuerpo débil, resfriado interno y diarrea no deberían comer más luffa porque la luffa es de naturaleza fría. Comer demasiado puede agravar la debilidad física, provocar diarrea y algunos problemas gastrointestinales.

La población general puede comer luffa, y las mujeres embarazadas, parturientas, nodrizas y bebés pueden comer luffa. Las mujeres con menstruación irregular, debilidad física, tos con flema excesiva y obstrucción de la lactancia posparto son adecuadas para comer más esponja vegetal, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas.

La lufa también contiene un tipo especial de fitoquímicos: las saponinas, que tienen las funciones de regular el metabolismo de los lípidos, reducir el colesterol, ser antimicrobianas, antitumorales, antitrombosis, regular la inmunidad y antioxidantes.

Pero la saponina también es una toxina que puede irritar el tracto digestivo a determinada dosis, provocando náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas de intoxicación.

Datos ampliados

Tabúes de la esponja vegetal:?

1. No comer demasiado: Las personas con resfriado interno y diarrea no deben comer demasiado. La luffa es de naturaleza fría y tiene el efecto de suavizar los intestinos y detener la diarrea. Las personas con deficiencias de bazo y estómago deben consumirlo con precaución. Luffa no es apto para comer en grandes cantidades. Comer demasiado dañará el Yang Qi. Se recomienda comer de 1 a 2 piezas al día. ?

2. Fragante y comestible: la luffa no se puede comer junto con el rábano blanco, ya que dañará la vitalidad, provocará impotencia masculina, eyaculación precoz e incluso diabetes. Además, mezclar espinacas y aloe vera con esponja vegetal puede provocar diarrea. ?

3. La luffa no se debe comer cruda.

People's Daily Online - ¿Cuál es el valor nutricional de la esponja vegetal? ¿Quién no es apto para comer lufa?