¿Cómo hacer deliciosa la sopa de calabaza y frijol mungo?

Ingredientes

Condimentos

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Media calabaza

1 plato de judías mungo

Condimentos

Dátiles rojos

Una cantidad adecuada

Azúcar de roca

Una cantidad adecuada

Cómo hacer sopa de calabaza y frijol mungo

1.

Primero Lave los frijoles mungo y retire los restos. Escúrralos bien y reserve.

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2.

Pela la calabaza, quita las semillas y córtala en trozos pequeños. Prepara una olla a presión, añade los trozos de calabaza y los frijoles mungo y luego vierte la cantidad adecuada de agua.

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3.

No lo tapes primero, ponlo a hervir, lava los dátiles rojos y ponlos en la olla.

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4.

Finalmente agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca, tapa con una tapa y lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento y cocina a fuego lento durante 10 minutos, luego Apaga el fuego y desinfla de forma natural.

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Este plato de sopa lo deben beber las mujeres. La sopa de calabaza se debe cocinar con frijoles mungo. La arena es suave y dulce, lo que puede limpiar el hígado e hidratar la sequedad. ¡Una bebida imprescindible en verano! Sudar a altas temperaturas hará que el cuerpo pierda una gran cantidad de minerales y vitaminas, lo que provocará un trastorno del ambiente interno. Los frijoles mungo son ricos en sales inorgánicas y vitaminas. Beber sopa de frijol mungo en un ambiente de alta temperatura puede reponer los nutrientes perdidos a tiempo y lograr el efecto terapéutico de "eliminar el calor y aliviarlo", mientras que la calabaza tiene un efecto calmante. Hierve una olla y bébela para quitar la humedad. Al tener menos humedad dormirás mejor. En todos los hogares se puede cocinar una sopa sencilla y se debe cocinar cuando hace calor. La calabaza es dulce y los frijoles mungo suaves y deliciosos.