Coma mucha comida frita. ¿Qué comer para aliviar la grasa?

Espino y cítricos: Beber un vaso de jugo de naranja después de una comida completa puede aliviar la grasa, digerir los alimentos y resolver el estancamiento, y tiene el efecto mágico de calmar la sed y recuperar la sobriedad, porque las naranjas son ricas en ácidos orgánicos y pueden favorecer la digestión. Además, la papaya es conocida como el "rey de todas las frutas" y contiene una proteasa única que tiene un fuerte efecto suavizante sobre la carne que contiene proteínas. Si quemas papaya y carne juntas, no solo la dejará crujiente, sino que también reducirá la untuosidad. Comer papaya después de las comidas puede aliviar la untuosidad; el espino puede aumentar el flujo sanguíneo coronario, reducir el colesterol en sangre y promover el metabolismo de las grasas. Las manzanas son ricas en potasio y su rica pectina puede reducir el colesterol en la sangre y es buena para eliminar la grasa. Los plátanos también pueden hidratar los intestinos, desintoxicar y aliviar la grasa.

Rábano y cebolla: La fibra dietética de las verduras puede promover la motilidad gastrointestinal y aliviar la untuosidad, especialmente el rábano y la cebolla, que tienen un fuerte efecto para reducir la untuosidad y ayudar a la digestión.

Comer rábano crudo puede aliviar la hinchazón del estómago. Las cebollas casi no contienen grasa y tienen el efecto de calmar el hígado e hidratar los intestinos. Pueden reducir la untuosidad e inhibir el aumento de colesterol provocado por una dieta rica en grasas.

Té de cebada: Beber té de cebada o té verde puede favorecer la peristalsis intestinal y reducir el tiempo de residencia de los alimentos grasos en el estómago. Lo mejor es beber té caliente, que puede aliviar el aburrimiento y proteger los intestinos y el estómago. mejor que el té frío. Además, la sopa de ciruelas agrias también es una buena opción. La sopa de ciruelas ácidas es rica en nutrientes y contiene una gran cantidad de aminoácidos, oligoelementos, fibra dietética y otras sustancias beneficiosas para la salud humana. Las principales materias primas de la sopa de ciruelas ácidas son las ciruelas de ébano y el espino, los cuales son alimentos eficaces para eliminar la grasa. Entre ellos, la cáscara de mandarina puede inhibir la conversión de azúcar en lípidos y tiene un buen efecto para eliminar los alimentos grasos del estómago. Si el medicamento promueve la motilidad gastrointestinal, puede usar algunos medicamentos digestivos para ayudar a que los alimentos se digieran lo más rápido posible, o usar algunos medicamentos de motilidad gastrointestinal para mejorar la motilidad gastrointestinal, pero debe seguir los consejos o recomendaciones del médico.