¿Qué alimentos pueden ayudarle a mejorar rápidamente si tiene fiebre? Lea claramente las pautas dietéticas para pacientes con fiebre.
¿Qué alimentos pueden ayudarte a mejorar rápidamente si tienes fiebre?
1. Agua hervida
Beber más agua hervida ayudará a eliminar toxinas del cuerpo, favorecerá el metabolismo y repondrá la pérdida de agua.
2. Caña de azúcar
La caña de azúcar tiene un efecto antipirético. Beber jugo de caña de azúcar caliente cuando está resfriado o tiene fiebre puede reducir la fiebre y aliviar el dolor de garganta.
3. Sandía
La sandía tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, calmar la sed y la diuresis. Puede ayudar a los pacientes resfriados a reducir la fiebre, reponer los líquidos corporales, reducir la hinchazón y diuresis y ayuda a recuperarse de resfriados.
4. Frijoles mungos
Los frijoles mungos son benignos y tienen las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, aliviar el calor y diuresis. Convertir la sopa de frijol mungo en sopa de frijol mungo puede tratar resfriados, fiebre, flema-calor, edema y oliguria.
5. Melón de invierno
El melón de invierno tiene efectos refrescantes, depurativos del calor, antiinflamatorios, diuréticos e hinchantes. Ayuda a aliviar síntomas como fiebre alta, sed y dolor de garganta causados por resfriados.
Dietas para pacientes con fiebre
1. Sopa de frijol mungo y hojas verdes
Ingredientes: 15g de raíz de kudzu, 15g de daqingye, 60g de frijol mungo.
Ejercicio:
1. Lave los materiales anteriores, primero ponga los frijoles mungo en la olla, cocine por 10 minutos y luego retire la sopa de frijol mungo.
2. Luego hervir la sopa con Pueraria lobata y las hojas de Daqing durante 15 minutos, retirar el residuo y luego tomar.
Eficacia: Elimina el calor y desintoxica, trata resfriados y fiebre.
2. Coca-Cola y jengibre
Ingredientes: una lata de coca cola, jengibre.
Ejercicio:
Lavar el jengibre, cortarlo en rodajas, ponerlo en una olla, echarle cola y cocinarlo todo.
Eficacia: disipando el resfriado y reduciendo la fiebre.
3. Sopa de melón de invierno y cebada
Ingredientes: un trozo de melón de invierno, uno o dos trozos de cebada y la cantidad adecuada de jengibre.
Ejercicio:
1. Lavar las pepitas de coix y dejarlas en remojo durante 30 minutos; lavar el melón de invierno, pelarlo y quitarle la pulpa, y cortarlo en trozos pequeños, lavarlo y cortarlo en rodajas; jengibre.
2. Añade la cantidad adecuada de agua a la olla, añade las semillas de coix y las rodajas de jengibre y deja hervir a fuego alto.
3. Cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego agregue los dados de melón de invierno, continúe cocinando durante 8 minutos y agregue sal al gusto.
Eficacia: aclarante del calor y desintoxicante, diuresis e hinchazón, eliminando la irritabilidad y eliminando la humedad.
4. Sopa de tofu y col
Ingredientes: un puñado de col china y un trozo de tofu.
1. Lavar y cortar la col china en dados, lavar y cortar el tofu en trozos pequeños.
2. Poner la olla a fuego alto, agregar agua a hervir, agregar la col china y el tofu, agregar agua y hervir.
Eficacia: disipa el calor, elimina la estasis sanguínea y reduce la hinchazón.