Sea consciente de qué no comer cuando esté lesionado

Ten cuidado con lo que no debes comer cuando estás lesionado.

Ten cuidado con lo que no debes comer cuando estás lesionado. En realidad, muchas personas han sufrido diversos traumatismos, grandes y pequeños, y existen ciertas reglas sobre qué no comer y qué comer durante la curación de las heridas. Por motivos físicos o por un mal tratamiento de la incisión, la herida nunca cicatriza. Esto es lo que no debes comer si estás lesionado. Preste atención a lo que no debe comer cuando se lesiona 1

Algunos pacientes pueden sufrir daños en la piel y los tejidos blandos debido a un traumatismo accidental. Además del tratamiento científico y estandarizado, también deben prestar atención a los ajustes adecuados en la dieta.

En primer lugar, evite comer alimentos picantes e irritantes, como chile, jengibre, ajo, mostaza y pimienta. El consumo de dichos alimentos puede provocar calor interno, lo que no favorece la recuperación de la herida, y puede hacerlo. También provoca quemaduras. Estimula la secreción de ácido gástrico, provocando síntomas de reflujo ácido, acidez de estómago y malestar abdominal superior.

En segundo lugar, si los pacientes con traumatismos tienen alergias, intentar no comer alimentos que les produzcan alergias, como pescado, gambas, etc.

En tercer lugar, evita beber alcohol. Los pacientes lesionados deben prestar atención a comer más alimentos ricos en proteínas de alta calidad, como carne, huevos, productos lácteos y productos de soja. Coma más verduras y frutas frescas para complementar las vitaminas y la fibra dietética, fortalecer la nutrición y promover la resistencia. y promover la recuperación del trauma.

Cuando tienes una herida, debes prestar atención a los siguientes aspectos de la dieta:

1. Evita comer alimentos picantes, como pimienta, jengibre, pimienta, ajo, pimienta, etc.

2. Evite comer alimentos fríos y crudos, incluidos mariscos fríos, paletas heladas, helados, bebidas heladas, etc.

3. Dejar de consumir bebidas alcohólicas, principalmente licores, vino tinto, cerveza, vino, etc.

4. Controlar y reducir el consumo de alimentos ricos en azúcar y grasas, fritos y asados ​​para evitar irritar la herida y provocar una baja inmunidad, provocando así infección y supuración de la herida.

5. Se pueden incrementar adecuadamente los alimentos ricos en vitaminas y proteínas, como zanahorias, kiwis, naranjas, mandarinas, pescado, gambas, carnes magras, etc., para mejorar la inmunidad del organismo y favorecer la cicatrización de heridas.

Los pacientes con traumatismos deben evitar los siguientes alimentos:

1. Alimentos picantes e irritantes, los más comunes incluyen chile, carne de perro, ternera, vino, jengibre, etc.

2. Alimentos que puedan provocar alergias, como marisco, mango, etc. Si eres alérgico a los alimentos anteriores, no debes comerlos después de haberte lesionado.

3. Los alimentos no saludables, como los encurtidos, fritos y ahumados, no favorecen la recuperación de las heridas después de comer y pueden causar fácilmente problemas del tracto digestivo como indigestión, dolor abdominal o diarrea.

Después de una lesión, los pacientes deben intentar comer alimentos ligeros y nutritivos, como huevos, huevos de pato, carne fresca de cerdo, carne de pato, pollo, verduras y frutas, etc., que son ricos en proteínas y vitaminas. que ayudan a la recuperación de heridas.

Después de una lesión, trate de proteger la herida y evite mojarla para evitar una infección secundaria. Presta atención a lo que no debes comer si estás lesionado 2

1. Salsa de soja

Si tienes un traumatismo cutáneo en tu vida, se recomienda que no comas salsa de soja . Porque el consumo regular de salsa de soja durante el período de cicatrización de la herida puede dejar fácilmente cicatrices obvias en el sitio de la herida, y el consumo regular de salsa de soja también puede causar pigmentación, lo que afecta gravemente la apariencia de la piel.

2. Alimentos picantes e irritantes

Las personas con traumatismos deben comer menos o nada de alimentos picantes e irritantes en la vida diaria. Esto se debe a que la aparición de estos alimentos puede desencadenar fácilmente los síntomas de calor interno, y la aparición de estos síntomas provocará inflamación del sitio de la herida, lo que no favorece la recuperación y curación normales de la herida.

3. Alimento con hongos

Las personas con heridas es mejor que no coman hongos como hongos, hongos shiitake y hongos enoki en sus vidas, porque estos tipos de los alimentos Los alimentos son muy ricos en proteínas y comer demasiado de estos alimentos puede provocar fácilmente un fuerte incendio en el hígado, lo que hace que las personas se sientan mareadas y mareadas, lo que es muy perjudicial para la cicatrización de heridas.

4. Comida con olor a pescado

Si tienes heridas en la piel, lo mejor es no comer mariscos como algas, corvina amarilla y cangrejos en tu vida, porque estos Los alimentos fríos y con sabor a pescado afectarán la curación normal de las heridas.

Además, si tienes algún traumatismo cutáneo en tu vida, también debes prestar atención para evitar comer cabezas de pollo, alitas de pollo, carne de ganso, carne de cabeza de cerdo y otros alimentos con frecuencia, porque estos alimentos son muy fáciles. provocar fuego en el hígado. Los síntomas exuberantes no favorecen la curación normal del trauma. Con esto termina la cuestión de qué no comer si tienes un trauma. El artículo anterior presenta cuatro alimentos que no debes comer si tienes un trauma. Espero que puedas prestar atención a los tabúes alimentarios para evitar afectar la curación de la herida. ¿A qué debes prestar atención cuando estás lesionado?

1. Comida picante e irritante. En primer lugar, los pacientes traumatizados deben evitar los alimentos picantes e irritantes. Este tipo de alimento es relativamente irritante, puede agravar fácilmente el dolor de la herida y también puede provocar calor interno e inflamación. Los alimentos picantes e irritantes incluyen principalmente chile, pimienta, jengibre, etc. Al cocinar alimentos, utilice la menor cantidad posible de estos condimentos.

2. Alimentos que provocan sexo. Es mejor que los pacientes con traumatismos no coman alimentos inflamatorios, como pescado y camarones. Dichos alimentos no solo son de naturaleza fría sino también a pescado, lo que afectará gravemente la cicatrización de las heridas.

3. Hongos comestibles. Los pacientes traumatizados también deben intentar no comer hongos comestibles, como hongos shiitake y setas. Comer hongos puede afectar la cicatrización de heridas y provocar fácilmente irritación del hígado, dolores de cabeza, mareos y otros síntomas.

4. Frutos de melocotón y albaricoque. Los pacientes deben tratar de no comer frutas como melocotones y albaricoques. Estas frutas pueden provocar fácilmente calor interno, no favorecen la recuperación de las heridas y pueden provocar inflamación fácilmente. Las personas alérgicas tienen más probabilidades de sufrir reacciones alérgicas y agravar los síntomas de la piel después de comer este tipo de fruta.

5. Para promover la cicatrización de heridas, lo mejor es que los pacientes no beban alcohol. El alcohol es muy irritante y no favorece la reparación de los tejidos. Beber con regularidad también puede causar indigestión y afectar la absorción de nutrientes por parte del cuerpo.

6. Comida oscura. Para evitar la pigmentación después de la cicatrización de las heridas, los pacientes deben intentar no comer alimentos de colores oscuros, como la salsa de soja.

Los pacientes traumatizados tienen muchos tabúes dietéticos, especialmente alimentos picantes e irritantes. Hay muchos tipos de traumatismos, incluidos los traumatismos cutáneos y los traumatismos del sistema digestivo. Si se trata de un traumatismo en el sistema digestivo, existen más tabúes dietéticos. Si es necesario, el paciente debe comer principalmente alimentos totalmente líquidos y evitar alimentos difíciles de digerir. Los pacientes deben beber más agua y tomar más vitaminas. Pueden beber jugo de fruta, ya que el cuerpo lo digiere más fácilmente.

Qué comer para la cicatrización de heridas

1. Puedes comer tofu, repollo, coliflor, judías verdes, maní, gelatina, rábano verde, rábano blanco. y brotes de frijol, pepino, ñame, fideos, repollo, melón, yuba, frijoles y otras verduras ligeras.

2. Manitas de cerdo: Las manitas de cerdo son ricas en zinc y colágeno. La deficiencia de zinc puede reducir la función de los fibroblastos. Complementar más colágeno puede acelerar la cicatrización de heridas.

3. Lubina: La lubina es rica en proteínas de fácil digestión, grasas, vitamina B2, niacina, calcio, fósforo, potasio, cobre, hierro, selenio, etc. La medicina tradicional china cree que la lubina es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones, aliviar la tos y reducir la flema.

4. Pichón: La paloma es el único animal sin bilis entre las aves. El hígado es rico en bilis, la sangre es rica en hemoglobina y los huesos son ricos en condroitina. Estos nutrientes especiales regulan el cerebro y el sistema nervioso humanos.

Mejoran el sueño, aumentan el apetito, ayudan a la digestión, activan la secreción de las gónadas y la secreción pituitaria, e incluso equilibran integralmente las funciones del cuerpo humano, regulan y fortalecen el organismo y tienen efectos terapéuticos especiales.

Es beneficioso para el almacenamiento y utilización de la energía humana, mantiene la función normal de los músculos y el sistema nervioso y mejora la función de contracción y coagulación del miocardio.

5. Trucha arcoíris: Originaria de los arroyos de montaña de California, EE. UU., le gusta vivir en aguas frías, claras y libres de contaminación. Se alimenta principalmente de peces y camarones. Se le llama guerrera de los rápidos. El pescado tiene carne tierna, sabor delicioso, sin espinas, sin olor a pescado, alto en proteínas y bajo en grasas. Está clasificado internacionalmente como un alimento verde de alta gama. La trucha arcoíris se puede convertir en sashimi con un sabor exótico y se puede cocinar al vapor o guisada. También se puede convertir en pescado desmenuzado, estofado en salsa estofada o pescado ahumado. Es un alimento excelente para favorecer la cicatrización de heridas.

6. Algas marinas: Las algas marinas contienen entre varias y decenas de veces más proteínas y carbohidratos que las espinacas. También es elevado el contenido de vitaminas importantes como caroteno, riboflavina, tiamina y niacina. El alginato de sodio de las algas marinas también tiene un efecto hemostático sobre la hemorragia arterial.

7. Hongo negro: El hongo negro es rico en hierro y otros elementos minerales. 100 gramos de hongo negro al día contienen hasta 185 mg de hierro, que es 20 veces mayor que el apio, que tiene el mayor contenido de hierro. contenido entre las verduras de hoja verde. También contiene rico en zinc. Por tanto, es un muy buen alimento natural enriquecedor de la sangre que puede favorecer la cicatrización de heridas en pacientes con pérdida excesiva de sangre postoperatoria.

8. Melón amargo: el jugo de melón amargo contiene componentes proteicos similares a la quinina, que pueden mejorar la capacidad de fagocitosis de los macrófagos. Al mismo tiempo, el melón amargo y los elementos amargos del melón amargo pueden aumentar el apetito y fortalecer. el bazo y aperitivo, y son beneficiosos para la recuperación de las heridas.

9. Tomates: Los tomates pueden prevenir los coágulos sanguíneos, y la sustancia gelatinosa amarilla que rodea las semillas del tomate puede prevenir la coagulación de las plaquetas en la sangre. También son ricos en vitamina C, licopeno, caroteno y otros ingredientes antioxidantes; Bueno para la curación de heridas.

10. Miel: Beber un poco de miel será de gran beneficio para la cicatrización de heridas. Además, la miel también se puede aplicar directamente sobre la piel o las heridas para reducir la inflamación, aliviar el dolor, detener el sangrado, reducir el edema y favorecer la cicatrización de las heridas.

11. Frijoles negros: Los frijoles negros tienen el mayor contenido de proteínas entre todos los tipos de frijoles, más del doble que la pierna de cerdo. Las grasas que contiene son principalmente ácidos grasos monoinsaturados y ácidos grasos poliinsaturados, de los cuales el 50% son ácidos grasos esenciales que necesita el cuerpo humano, además de fosfolípidos, daidzeína y biotina. La medicina tradicional china cree que los frijoles negros son de naturaleza plana y. De sabor dulce y tiene la función de hidratar los intestinos y reponer la sangre, el consumo por parte de pacientes con debilidad física y deficiencia de sangre después de la cirugía puede acelerar la recuperación de la herida.