¿La inflamación bucal es causada por alimentos ácidos o alcalinos? ¿Qué tipo de té es mejor para reducir la inflamación?

Generalmente hay dos razones para la inflamación bucal. Una es la falta de una determinada vitamina en el cuerpo (generalmente vitamina B2) y la otra es la fatiga excesiva o el exceso de toxinas en el cuerpo.

La solución debe ser interna y externa. Por un lado, mantener limpia la zona afectada y evitar doblarla o despegarla con las manos para evitar infecciones bacterianas. Luego aplique algún medicamento tópico, se recomienda usar crema de sandía en aerosol. Por otro lado, se recomienda beber agua con miel. La función del agua con miel para eliminar el calor interno es muy poderosa. También puedes comer más pasta de tortuga, té de hierbas (el crisantemo silvestre, el loto amarillo y la madreselva son adecuados), zanahorias, pomelo, pepino y otras cosas frescas e irritantes.

¡Asegúrate de tener suficiente tiempo para dormir! ¡Bebe más agua hervida y come más alimentos ligeros! ¡Coma más frutas y verduras, mantenga la boca limpia y no fume ni beba demasiado! ¡Coma más alimentos que nutran su corazón y sus pulmones, y tome suplementos como ñame, azufaifo, semillas de loto, lirios, hongos, peras, zanahorias, semillas de sésamo, etc.! ¡Diurético y laxante, depurativo y desintoxicante!

Para fortalecer tu físico haz más ejercicio aeróbico, como escalar montañas, andar en bicicleta, Tai Chi, bailar, caminar, respirar profundamente, etc. Aprende a “sonreír” en la vida y habla con más personas. ¡Mejora tu propia calidad y controla tus emociones! En la medicina tradicional china, existe el dicho de "risa frecuente para calmar los pulmones". Diferentes grados de risa tienen diferentes grados de efectos de masaje y coordinación en el pecho, la cavidad abdominal, el hígado, los intestinos y los músculos del cuerpo humano, etc. de gran ayuda y promoción al cuerpo humano para reducir el fuego, apetecer y promover la producción de líquidos. ¡Promueva la circulación sanguínea! Debe prestar atención a la preservación del calor científica y razonable. Beba un poco de vino tinto antes de acostarse para suavizar los vasos sanguíneos y promover el metabolismo. ¡También puede sumergirse en aguas termales, saunas y baños calientes!

Los tés reductores de fuego incluyen:

1. Té de tres flores

Operación: 10 gramos de madreselva, 10 gramos de crisantemo, 3 gramos de jazmín, agregar agua hirviendo a hacer té.

Aplicable: despeja el calor y desintoxica, trata el dolor de cabeza, la sed y el dolor de garganta.

2. Rocío de madreselva

Funcionamiento: Añadir agua a las flores y hojas de madreselva, primero cocinar al vapor a fuego alto y luego a fuego lento durante 30 minutos, filtrar la sopa y añadir. Azúcar de roca antes de beber.

Aplicable: disipar el calor y aliviar el calor del verano.

3. Crisantemo

(1) Té de crisantemo: use crisantemo para hacer té, que tiene un olor fragante y puede aliviar el calor, promover los fluidos corporales, disipar el viento, humedecer la garganta. Nutre los ojos y alivia la resaca.

(2) Beber té de crisantemo blanco puede ejercer los efectos del crisantemo blanco para calmar el hígado y atenuar el yang, disipar el viento y el calor, enfriar la sangre y mejorar la vista. Además, el crisantemo blanco tiene una fragancia dulce y refrescante. Beberlo como té puede realzar el aroma de la sopa de té y su buena palatabilidad.

(3) Té de crisantemo El té de crisantemo es una de las bebidas refrescantes favoritas de la gente. Hoy en día, el famoso crisantemo Chrysanthemum se presenta en dos variedades: amarillo y blanco. Se utiliza para beber o hacer té. No solo tiene un aroma fuerte y es refrescante, sino que también tiene la función de disipar el viento y eliminar el calor, nutriendo el cuerpo. hígado y mejorando la vista, bajando la presión arterial y desbloqueando los meridianos.

4. Menta: Si preparas té con menta, puedes aprovechar los efectos repelentes del viento y aclaradores del calor del mentol y la mentona de la menta. Además, el té tiene un efecto refrescante y es un. Buena medicina para quitar el calor y la diuresis.

5. Utilice rodajas de ginseng americano para preparar té. Puede aprovechar la naturaleza dulce, picante y fresca del ginseng americano para ajustar el sabor del té. Es muy eficaz para reponer la deficiencia de yin. Este tipo de té de ginseng americano a menudo tiene buenos efectos para nutrir los pulmones y el estómago, nutrir el yin y los líquidos, eliminar el fuego deficiente y eliminar la fiebre leve.

6. Prepara té con piel de naranja y bébelo. Puedes aprovechar el efecto de la piel de naranja para regular el qi, eliminar la flema y aliviar la tos. Alivia la flema, es antibacteriano y reduce la inflamación, por lo que las personas con tos y flema pueden beberlo de manera beneficiosa.

7. Té de cebada

Existen muchas causas del edema. Si el edema es causado por una simple retención de agua, se recomienda beber té de cebada.

Ingredientes: 10 gramos de cebada frita, 5 gramos de hojas frescas de loto y 5 gramos de espino.

Elaboración: Hervir agua caliente y ya está lista para beber.

Eficacia: eliminación del calor, diuresis y tratamiento de edemas.

8. Té de hojas de loto

El estado de ánimo deprimido y el estrés mental elevado pueden provocar un aumento de la sensibilidad intestinal y provocar estreñimiento. Se recomienda beber té de hojas de loto.

Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.

Método: Elaborar con agua hirviendo.

Eficacia: Elimina el calor y la humedad, trata el agua y el edema y promueve el crecimiento suave del cabello.

9. Té de semillas de casia

Las personas con peristaltismo intestinal lento (especialmente las personas obesas que hacen dieta y pierden peso) son propensas a la acumulación de heces en el cuerpo, provocando estreñimiento. Se recomienda beber té de semillas de casia.

Ingredientes: Té de Semillas de Casia

Método: Preparar con agua caliente.

Eficacia: Aclara el hígado y mejora la vista, diurético y laxante.