¿Puedo comer pomelo si tengo fiebre?

El pomelo es una fruta con alto contenido en vitaminas y contenido en fibra. Suele ser muy popular, pero algunas personas no son aptas para comer pomelo. El resfriado es una enfermedad común. Cuando estás enfermo, un resfriado puede agotar muchos nutrientes de tu cuerpo. Por lo tanto, es necesario complementar la nutrición a tiempo después de resfriarse. Puedes acelerar la recuperación de un resfriado comiendo algunas frutas. ¿Puedes comer pomelo cuando estás resfriado?

Los pacientes con resfriados y fiebres pueden comer pomelo, que también puede mejorar la condición de resfriados y fiebres, porque el pomelo tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y es rico en vitaminas y fibra, lo cual es muy Bueno para regular el efecto de resfriados y fiebres. Pero si la capacidad del bazo y del estómago del individuo no es alta, debe comer menos pomelo, de lo contrario agravará el malestar del bazo y del estómago.

Medidas preventivas para el resfriado

1. No tomar múltiples medicamentos.

Los ingredientes de los medicamentos para el resfriado que se encuentran actualmente en el mercado a menudo se superponen. Si toma varios medicamentos al mismo tiempo, puede provocar una sobredosis de un determinado ingrediente, que no sólo no curará el resfriado, sino que también tendrá un impacto negativo en el cuerpo y dañará gravemente las funciones de los riñones y hígado.

Elegir tu propio medicamento para el resfriado puede resultar contraproducente. Cuando los pacientes resfriados eligen medicamentos para el resfriado, deben leer atentamente las instrucciones y elegir el que tenga los síntomas más graves (como tos, secreción nasal, dolor de cabeza, etc.) y simplemente tomar una pastilla. No es necesario elegir demasiadas. medicamentos.

2. Si tienes miedo al frío, no te quedes siempre en casa.

Respirar el virus en una habitación mal ventilada puede empeorar los problemas respiratorios. Por el contrario, los niños que corren al aire libre bajo el sol no contraerán el virus.

Abre las ventanas y el aire fresco ahuyentará naturalmente el virus. No encender demasiado la calefacción para evitar resecar las mucosas y debilitar las mucosas de los ojos, la boca y la nariz, que son la primera línea de defensa contra los virus.

3. No tomar café después de tomar el medicamento.

Después de tomar medicamentos para el resfriado, te sentirás muy cansado e incapaz de concentrarte en el trabajo, pero no podrás tomar café para refrescarte. Debido a que la mayoría de los medicamentos para el resfriado contienen ingredientes antialérgicos para aliviar síntomas como secreción nasal y estornudos, los efectos secundarios de estos medicamentos son somnolencia y dificultad para concentrarse.

Los medicamentos para el resfriado generalmente contienen fenilpropanolamina. Si se toma con café con alto contenido de cafeína, puede provocar un aumento brusco de la presión arterial, que puede ser mortal.

4. No taparse la boca con las manos al toser o estornudar.

Cuando una persona tose o estornuda, aunque la mayoría de las gotas caerán rápidamente al suelo y la matarán, algunas de ellas saldrán rociadas. Cubrirse las manos es de buena educación, pero puedes mantener el virus en tus manos y transmitirlo a todo lo que tocas. Si tienes un virus, durará más.

Lo correcto es cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo al estornudar o toser y luego asegurarse de tirar el pañuelo. Si se tapa la boca con las manos, lávese las manos inmediatamente.

Cuando te frotes los ojos, debes usar los nudillos, que tienen menos probabilidades de entrar en contacto con los gérmenes de otras personas que las yemas de los dedos.