¿Qué debo hacer si mi cara de quince años está llena de acné?

No hay por qué avergonzarse de la belleza. Muchas mujeres cuidan su piel a diario. Que una mujer pueda atraer la atención del sexo opuesto depende principalmente de su composición. En diez minutos tendrás estos consejos. ¡Aquí hay algunos consejos para lidiar con el acné en la cara de un niño de quince años!

¿Qué debo hacer si tengo acné a los quince años? 1 Las mujeres modernas son propensas a la depresión, la irritabilidad y la irritabilidad debido a procesos fisiológicos especiales como la menstruación, el embarazo, el embarazo y el parto, así como a las presiones duales del trabajo y la familia en la vida diaria. Las amigas son más susceptibles al viento. frío y calor que otras personas. La influencia de la humedad, el calor y la humedad pueden provocar un desequilibrio del Qi, porque las amigas son más sensibles y emocionalmente inestables. Es fácil bloquear el flujo de qi y sangre, lo que provoca trastornos endocrinos.

El endocrino es el regulador de las funciones fisiológicas humanas y juega un papel importante en el cuerpo humano a través de la secreción de hormonas. Si hay algunas razones, como que las bacterias ingresen al cuerpo humano y causen trastornos de la secreción de las glándulas endocrinas durante el período menstrual de la mujer, provocará una secreción excesiva de sebo en las mujeres, lo que provocará la obstrucción de los folículos pilosos y el acné.

Tengo acné en la cara, uno tras otro. También hay pequeños forúnculos en la espalda y las nalgas, aparecerá pelo y la cara suele estar grasosa, lo que puede hacer que las personas se sientan deprimidas e irritables. Esto demuestra que tienes una constitución de calor húmedo. Las personas con una constitución de calor húmedo deben comenzar con calor húmedo y eliminar el calor y regular la humedad. La razón principal es comer demasiados alimentos picantes y ricos en calorías, como el vino y los dulces.

Método para regular y tratar el acné facial causado por trastornos endocrinos

Sopa de detumescencia de algas y melón de invierno:

Preparar ingredientes, 200 gramos de melón de invierno con piel , 50 gramos de algas marinas. Pele el melón de invierno, déjelo en remojo y córtelo en rodajas, ponga las algas en la olla y cocine a fuego lento durante 20 minutos, luego agregue el melón de invierno, los camarones secos y la pimienta, continúe cocinando a fuego lento durante 15 minutos y estará listo para comer.

Personas adecuadas: pacientes con dificultad para orinar, mala función renal, hipertensión y edemas.

Eficacia: El melón de invierno es rico en potasio, lo que resulta beneficioso para la excreción de sodio en el cuerpo humano. Tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, diuresis y reducir la hinchazón, y tiene un buen efecto curativo en personas con hipertensión, nefropatía, edema y dificultad para orinar. La sopa de algas marinas y melón de invierno tiene un buen efecto aliviante de enfermedades de la piel como la artritis reumatoide, el eczema y el edema.

Papilla humectante de cebada y judías rojas:

Ingredientes para preparar: 50 gramos de cebada y 30 gramos de judías rojas. Primero lava la cebada y los frijoles rojos, luego remójalos en agua tibia durante dos o tres horas antes de agregarlos a la olla. Después de que hierva el agua, mételas y cocina a fuego lento durante 40 minutos.

La papilla deshumidificadora de cebada y frijoles rojos es adecuada para personas con enfermedades de la piel por calor húmedo y piel apagada.

Eficacia: La cebada tiene los efectos de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, eliminar el calor y desintoxicar, y es útil para reducir la hinchazón. Los frijoles adzuki rojos pueden eliminar el calor, promover la humedad y reducir la hinchazón. La proporción de cebada y frijoles adzuki rojos es 1+1 > 2. Es muy eficaz para desintoxicar y deshumidificar y puede aliviar eficazmente enfermedades de la piel causadas por la humedad como el eczema y la psoriasis. El consumo regular por parte de amigas puede ayudar a reducir las arrugas faciales y hacer que el rostro brille.

Lo anterior es una introducción a cómo tratar el acné en la cara debido a trastornos endocrinos. Se recomiendan dos tratamientos dietéticos para tratar el acné, los cuales tienen buenos efectos. Además, en la vida diaria necesitamos limpiar nuestra piel a tiempo. No confíes demasiado en los cosméticos y reduce los cosméticos y productos para el cuidado de la piel con más ingredientes químicos.

¿Qué debo hacer si tengo acné a los quince años? 2 1. Vieiras

Contenido en zinc: 11,69 mg/100g.

Valor nutricional: Los moluscos del marisco contienen una forma de colesterol que puede reducir el colesterol sérico. Tienen la función única de inhibir la síntesis de colesterol en el hígado y acelerar la excreción de colesterol, reduciendo así el colesterol en el cuerpo. Son más eficaces que el sitosterol, un fármaco para reducir el colesterol de uso común. También tiene las funciones de fortalecer el cerebro, fortalecer el bazo, armonizar el estómago, embellecer e inhibir el cáncer y los tumores.

Recetas recomendadas: vieiras al vapor con fideos, vieiras mezcladas con espinacas y vieiras al horno con queso.

2. Ostra

Contenido de zinc: 9,39 mg/100g

Valor nutricional: La ostra es una especie alta en proteínas, baja en grasas, fácil de digerir y rica. en nutrientes El alimento, rico en glicina y un carbohidrato llamado glucógeno, es la base de su delicioso sabor. Tiene los efectos de fortalecer el hígado y desintoxicar, mejorar la función sexual, purificar la estasis sanguínea, recuperarse de la fatiga, embellecer la piel, mejorar la inmunidad y promover el metabolismo.

Recetas recomendadas: sopa de sesos de ostras con tofu y col, estofado de ostras con tomate y satay y tortitas de ostras.

3. Hongos

Contenido en zinc: 8,57mg/100g.

Valor nutricional: las setas shiitake son ricas en provitamina D y la proteína contiene 18 tipos de aminoácidos.

Los hongos shiitake representan 7 de los 8 aminoácidos esenciales que requiere el cuerpo humano. Los hongos shiitake contienen una gran cantidad de aminoácidos de ácido glutámico, ácido agárico, ácido micólico y anosa que son raros en los alimentos comunes, por lo que su sabor es particularmente delicioso. El consumo regular puede mejorar la inmunidad, retrasar el envejecimiento, reducir la presión arterial y tratar la indigestión.

Recetas recomendadas: sopa de champiñones y pollo negro, tofu de champiñones y carne picada, sopa de lufa, algas, champiñones y huevo.

4. Queso

Contenido en zinc: 6,97mg/100g.

Valor nutricional: Cada kilogramo de producto de queso contiene 10 kilogramos de leche concentrada, que contiene proteínas, calcio, fósforo y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. Entre sus funciones se encuentran complementar el calcio, potenciar la resistencia, favorecer la motilidad gastrointestinal, prevenir enfermedades cardiovasculares, proteger los dientes, etc.

El artículo presenta muchas formas de cuidar el acné en la cara, principalmente el acondicionamiento dietético. Si tiene acné en la cara, puede elegir selectivamente el método que más le convenga según sus preferencias y gustos. Por supuesto, si el acné es causado por trastornos endocrinos, es necesario tomar la medicina tradicional china para tratarlo. No te rasques los granos de la cara con las manos, ya que esto puede dejar cicatrices fácilmente.