¿Qué suplementos de salud puedes tomar para que tu piel sea más blanca?

Ya es verano. Además del blanqueamiento, por supuesto también necesitas protección solar.

Lo siguiente puede hacerte más blanco (después del bronceado). . . )

1. Disuelva el vinagre y la sal en agua, la proporción es aproximadamente agua:vinagre blanco:sal = 9:3:1. Moja una toalla con la solución mezclada y frótala en tu rostro por la mañana y por la noche (si quieres frotarla una o dos veces más, está bien). El efecto es bueno y los resultados son rápidos. La piel se volverá más blanca y el acné desaparecerá.

2. Freír las fresas hasta obtener su jugo y añadir las claras. Limpie una vez cada 2 o 3 días.

3. Mezcla agua y miel y añade polvo de perlas. Después de usarlo unas cuantas veces, ¡tu rostro se volverá más blanco y tierno!

4. El método de blanqueamiento más simple, económico, conveniente y muy efectivo es batir los plátanos hasta obtener una pasta, luego verter leche entera y agregar un poco de agua. La proporción de estas cosas es de aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, dé palmaditas suaves en la cara y finalmente no haga nada. Lavar después de 20 minutos.

5. Vierta leche helada sobre una gasa y aplíquela suavemente en los ojos durante unos 10 minutos, dos veces por noche, para eliminar las ojeras, aliviar la fatiga ocular y reducir las arrugas de los ojos con un uso prolongado. El agua fría con sal y el té bebido también pueden tener el mismo efecto.

6. Utiliza una yema de huevo, añade una cucharada de miel y revuelve uniformemente. Después de lavarte la cara con agua tibia, aplícala en tu rostro durante unos diez minutos. Una vez que la mascarilla esté completamente seca, lávela con agua tibia y luego use loción y productos humectantes. Entonces la piel se sentirá suave y flexible.

7. La leche también tiene el efecto de tensar la piel. Si nota que sus párpados están hinchados cuando se levanta por la mañana, puede mezclar una cantidad adecuada de leche, vinagre y agua hirviendo, luego presionar suavemente los párpados durante 3 a 5 minutos y luego aplicar una toalla caliente durante un rato y los párpados se hincharán instantáneamente.

8. Las ojeras son un gran problema que molesta a todas las chicas. De hecho, retirarla es muy sencillo: pelar las patatas (o no pelarlas), cortarlas en trozos pequeños y luego aplicarlas en el rostro durante unos 10 minutos. Cuando sientas que las papas fritas están secas y sin humedad, significa que las has absorbido, ¡pero las recogiste!

9. Triture los tomates, filtre el jugo y aplíquelo en el rostro. Lávelo después de 20 minutos. Úselo varias veces al día para blanquear y eliminar las pecas.

10. Corta el repollo en trozos y pégalo en tu cara, lo que puede blanquear la piel oscura.

11. Masajear suavemente todo el cuerpo con polvo de perlas (polvo fino) y yogur para exfoliar y blanquear la piel al mismo tiempo. Este método también se puede utilizar en rostros que prestan atención a la moderación. El efecto es bastante bueno.

12. Se recomienda abandonar los procedimientos complicados de cuidado de la piel y cambiar a productos suaves e hipoalergénicos, y cuanto más sencillos sean los pasos, mejor. Por ejemplo, puedes usar agua directamente o puedes usar un limpiador sin espuma que tenga una buena sensación de humectación. La loción se puede reemplazar con un spray de agua termal relajante y calmante. Nunca utilices productos que tengan propiedades exfoliantes o que contengan fragancias. Para áreas con acné, use productos con efectos antiinflamatorios; aplique una mascarilla humectante en las áreas donde la piel se muda. Por último, preste atención al protector solar, pero evite los productos químicos de protección solar, que irritarán la piel dañada y sensible. Elija productos de protección solar con ingredientes de protección solar físicos, sin efecto modificador y sin conservantes.

13. Utiliza Sekki Essence durante una semana, incluso si no quieres quedar blanca.

14. Es bueno aplicar yogur en el rostro después de tomar el sol.

15. Recomendar dos mascarillas faciales.

Laneige Sleeping Mask puede reponer la humedad de la piel deshidratada tras la exposición al sol.

La mascarilla de yogur y fresa de Laneige puede blanquear tu piel.

16. ¡Bebe más agua! ! ! ! ! ! !

17. Consume más alimentos que contengan vitamina C. .

18. Triturar las tabletas de vitamina C, añadir un poco de agua y aplicar sobre el rostro. ¡Súper efectivo! Sólo del tipo ordinario.

Método 2

La piel tarda un tiempo en volverse blanca después del bronceado. ¿La duración varía de persona a persona y por supuesto depende de la edad de cada persona? Tipos de piel, cuanto más envejece, más lentamente se desvanecerá; la piel de algunas personas naturalmente no es propensa al bronceado. Incluso si están completamente bronceados, como máximo rojos, pueden volver inmediatamente sin nada. Algunas personas son tan sensibles que se broncean incluso estando sentadas en el interior a través de una ventana de cristal. Si quieres recuperar una piel clara y clara, ¡necesitas cuidado continuo y protección solar!

1. Mantenimiento básico: No se puede ignorar el mantenimiento básico diario. Limpia tu rostro a fondo todos los días (incluido desmaquillarte y lavarte la cara) y exfóliate el rostro una vez a la semana. ¡No subestimes las técnicas de exfoliación y aplicación de mascarillas faciales! Puede acelerar el metabolismo de la piel y recuperarlo rápidamente.

¿Qué tipo de productos faciales debo comprar si estoy preocupada? Aquí tienes una pequeña receta: aplica yogur en tu cara, empapa el yogur con un algodón y pégalo en tu cara durante 10 a 15 minutos. ¡También se dice que mejora la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta!

2. Come más verduras y frutas: Consume más alimentos que contengan vitaminas C, E y betacaroteno, que pueden embellecer tu piel y ayudarte a recuperarte más rápido. Mucha gente cree erróneamente que está relacionado con el color de los alimentos que ingieren. Si beber leche se vuelve blanca, ¿quién se atrevería a tomar café? ¿Comer chocolate? ¿O comer alimentos que contengan salsa de soja? Aunque la leche es rica en vitamina A, es posible que no sea tan rápida como lavarla.

Además, el helado de mango, muy de moda este verano, es rico en betacaroteno, pero no conviene comer demasiado para evitar que la piel amarillee (P.D. Zanahorias, papayas, naranjas y otras Las frutas y verduras son ricas en betacaroteno, comer demasiado también tiene el mismo efecto de amarillear la piel).

Además, comer demasiada albahaca, cilantro (cilantro), puerros y judías rojas también puede hacer que tu piel sea sensible y propensa al bronceado o a las manchas.

Suelo saber que hoy, antes de salir al sol, comeré algunas frutas y verduras como tomates, papaya, kiwi y zanahorias.

Por cierto, me gustaría ofrecerte una sopa dulce que puede aliviar el calor y blanquear tu piel. De todos modos, la sopa de frijol mungo y cebada o la sopa de semillas de loto y cebada con cebada son lo correcto. La cebada es particularmente útil para la belleza de la piel.

3. Protector solar: Recuerda aplicar crema protectora y protector solar durante 15 minutos antes de salir, y recuerda quitártelo y asegúrate de volver a aplicarlo después de una o dos horas al aire libre. bronceado, debes evitar que continúe ennegreciéndose. ¡No creas que no necesitas protección solar si te sientas en el interior! Los pisos, las paredes y el vidrio reflejan los rayos ultravioleta.

4. Bebe más agua: al menos 2000CC de agua cada día para proteger tu piel y tus riñones.

5. Horario normal: intenta acostarte antes de las 11 de la noche, aunque no puedas, debes acostarte antes de las 12 porque te pierdes el sueño reparador. tiempo, no es tan fácil regresar rápidamente.

Método 3

Para las personas con piel oscura causada por una exposición excesiva al sol, pueden utilizar los siguientes métodos de cuidado y blanqueamiento de la piel, que lograrán ciertos resultados.

Primero toma un buen vino de arroz, añade manzanas peladas, déjalas en remojo unos días y luego añade un poco de trigo sarraceno. Después de una semana, filtra el vino medicinal y límpiate la cara con un algodón absorbente humedecido en vino medicinal todos los días. Esto hará que tu rostro se sonroje.

2. Las personas con piel áspera y oscura pueden mezclar vinagre y glicerina en una proporción de 5:1 y luego aplicarlo en el rostro todos los días para suavizar la piel del rostro.

En tercer lugar, para las claras, añade un poco de harina o un poco de zumo de melón hasta formar una pasta. Aplícalo en tu rostro todas las noches y lávalo después de media hora para que tu piel quede suave y delicada.

En cuarto lugar, conviene utilizar sombreros de paja, paraguas, gafas de sol, etc. , y también puedes utilizar un poco de aceite protector solar. Las personas con piel sensible están más expuestas al sol. Antes de que aparezcan los síntomas después de una exposición prolongada al sol, primero puede tomar 1 g de aspirina, luego 0,5 g cada 4 horas durante 2 días y beber mucha agua para evitar el enrojecimiento, la negrura y el ardor de la piel.

5. Vino de Lycium barbarum: el vino de baya de goji de la medicina tradicional china se puede remojar en jugo de rehmannia glutinosa crudo* * *. Es mejor beberlo después de calentarlo con el estómago vacío.

6. Ajuste mental Muchas personas temen que debido a que el color de su piel es ligeramente más oscuro, se producirán más trastornos endocrinos y la piel se volverá cada vez más oscura. Pero un espíritu estable y optimista normalizará la regulación de los nervios simpáticos y parasimpáticos, haciendo que los rostros de las personas luzcan mejor y su piel brille.

7. No utilices cosméticos de belleza de forma indiscriminada. En general, el efecto de los fármacos tópicos sobre la piel es sólo a corto plazo. Sin embargo, mediante la administración oral o combinado con el uso externo, el efecto de los fármacos cosméticos puede ser mayor. dura mucho tiempo. Es mejor usarlo bajo la supervisión de un médico experimentado.

8. Receta de medicina tradicional china: 10 g de lenteja blanca y gusano de seda, 15 g de angélica, 20 g de rehmannia cruda, 5 g de Chuanxiong, raíz de peonía roja, semilla de melocotón y cártamo, 6 g de pegamento de asta de burro. -Gelatina de piel y caparazón de tortuga, acónito blanco y angélica 12g cada uno, y 3g de raíz de sangre. 1 dosis al día, decocción en agua, decocción, fumigación y lavado de rostro, tres veces al día, fumigación durante media hora cada vez.

9. Cantidades adecuadas de medicinas chinas externas Fritillaria fritillary, Bletilla striata y Aconite. Tritúrelas hasta convertirlas en polvo, agréguelas a la crema y aplíquelas en el rostro por la mañana y por la noche.

X. La práctica del ejercicio demuestra que el ejercicio adecuado puede mejorar la condición física y normalizar las funciones viscerales y endocrinas, embelleciendo así la piel y fortaleciendo el cuerpo. Por supuesto, las personas de piel más oscura deben evitar hacer ejercicio bajo el sol.

En definitiva, blanquear no es un trabajo de un día. Lo que importa es la perseverancia, la confianza y la determinación.

Método 4:

Hay otros dos métodos que creo que son particularmente efectivos. Puedes probarlo.

Elimine las manchas de pigmentación facial: mezcle jugo de tomate fresco\miel en una proporción de 5:1, aplíquelo en la cara, lávelo después de 10 minutos, manténgalo durante 10 a 15 días, puede descomponer la melanina y producir la piel blanca y rosada.

Piel áspera y apagada: El uso de cosméticos para blanquearla sólo puede taparla temporalmente, y sólo trata los síntomas pero no la causa raíz. Ahora me gustaría presentarles un remedio popular mágico que puede blanquear su piel. Realmente puede blanquearla tratando tanto los síntomas como las causas fundamentales. Sencillo y eficaz: mezcle vinagre blanco y glicerina en una proporción de 5:1 y frote la piel con frecuencia (dos o tres veces al día) para hidratarla y reducir la deposición de melanina. Después de un mes, la piel se volverá delicada, blanca, tierna, limpia y tersa. Este remedio es eficaz para la piel negra hereditaria.

[Si te encuentras bronceado y quieres repararlo, la hidratación es muy importante]