Gráfico estándar de volumen de leche para bebés de diez meses en un día

Generalmente, cuando un bebé cumple los diez meses, la cantidad de leche que toma aumentará que antes, probablemente entre 120 y 150 ml cada vez debido a la alimentación suplementaria, el número de veces que el bebé bebe leche cada vez. día también aumenta. Se reducirá en consecuencia, alrededor de 4 a 5 veces. Esto también requiere que la madre agregue alimentos complementarios al bebé entre cada dos tomas, y el bebé debe comer alimentos complementarios unas tres veces al día.

Durante este mes, el bebé ya puede sostener cosas para ponerse en cuclillas y ponerse de pie, y la cantidad de ejercicio ha aumentado. La nutrición que necesita también es mayor que antes, y la madre necesita una combinación razonable de. Alimentos complementarios y leche. Evitar retrasar el normal desarrollo físico del bebé.

Al mismo tiempo, es necesario asegurarse de que el bebé absorba suficiente agua todos los días. Después de ingerir alimentos complementarios, el bebé necesita mucha agua para digerir estos alimentos cuando la demanda de agua del cuerpo es alta. Si no se cumple, provocará estreñimiento en el bebé. Las madres también deben observar la cantidad de deposiciones del bebé todos los días. Durante este período, las deposiciones del bebé se han vuelto regulares y la cantidad de deposiciones es aproximadamente de 1 a 2 veces mayor.

Precauciones dietéticas durante la lactancia:

1. Durante la lactancia se debe aportar suficiente proteína de alta calidad. Los alimentos de origen animal como huevos, aves, pescado, etc. pueden proporcionar proteínas de alta calidad y deben consumirse en mayor cantidad.

2. Durante la lactancia se debe intentar tener una gama completa de alimentos, no ser parcial al eclipse, y aumentar la cantidad en consecuencia para asegurar una ingesta adecuada de nutrientes. Esto significa que, además de comer cereales básicos, se deben diversificar los alimentos no básicos, siendo apropiadas entre 4 y 5 comidas al día.

3. Durante la lactancia se deben consumir suficientes verduras, frutas y algas frescas. Las verduras y frutas frescas contienen una variedad de vitaminas, sales inorgánicas, celulosa, pectina, ácidos orgánicos y otros ingredientes que también pueden proporcionar una cantidad adecuada de yodo.

4. Durante la lactancia se deben consumir más alimentos ricos en calcio. Las madres lactantes tienen una gran necesidad de calcio y deben prestar especial atención a complementarlo. La leche y los productos lácteos contienen el mayor contenido de calcio y son fáciles de absorber y utilizar. Se debe suministrar una cierta cantidad todos los días.

5. Para prevenir la anemia durante la lactancia se deben consumir más alimentos ricos en hierro, como hígado de animal, carne, pescado, determinadas verduras, soja y sus derivados.