¿La calabaza tiene muchas calorías?…

La calabaza es baja en calorías, con 23 calorías por cada 100 gramos. La calabaza no sólo tiene un sabor delicioso, sino que también te hace sentir lleno. La calabaza también es baja en calorías. La calabaza es rica en fibra dietética, por lo que es fácil sentirse satisfecho después de comerla y puede promover la digestión y la defecación. Además, la calabaza también protege la membrana mucosa del tracto digestivo, por lo que comer calabaza tiene ciertos efectos curativos en personas con úlceras del tracto péptico. La calabaza también puede unir el colesterol y prevenir la arteriosclerosis. Esto se debe a que la calabaza contiene pectina, que tiene un fuerte poder de adsorción y puede unir y eliminar bacterias y sustancias tóxicas del cuerpo humano.

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