¿Qué frutas puedes comer para reponer tu esencia?
1. Durian: nutre los riñones y fortalece el yang.
2. Tomates cherry: Ayuda a la digestión y elimina la fatiga. Es rico en fibra dietética, ácido málico y ácido cítrico, que pueden eliminar la fatiga, reducir la absorción de grasas y prevenir el estreñimiento. También puede nutrir los riñones y es una buena fruta para que los hombres nutran los riñones.
3. Longan: entra en el meridiano del riñón y nutre la esencia del riñón.
4. Longan: Calienta y nutre el yang del riñón, puede mejorar el calor corporal y ayudar al metabolismo del calor. Puede ayudar a los hombres a tratar la deficiencia renal.
5. Roselle: La pectina ácida de la fruta rica en vitamina C puede eliminar la grasa y nutrir la sangre. En el caso de los hombres, también puede suplir la deficiencia renal.
Extensiones:.
Alimentos que no se deben ingerir para reponer espermatozoides
1. Alcohol
Los alimentos alcohólicos contienen altas concentraciones de etanol, que pueden afectar la salud de los testículos y Incluso causan daño a los órganos reproductivos, lo que resulta en una secreción insuficiente de andrógenos, lo que afecta la producción de espermatozoides y dificulta la "creación de seres humanos". La "orquitis" es una enfermedad de disfunción sexual común que causa un gran daño a la salud física y mental de los hombres. La "orquitis" es una enfermedad de disfunción sexual común que causa un gran daño a la salud física y mental de los hombres.
2. Drogas
Durante los 60-90 días previos al embarazo, los amigos varones deben intentar no consumir drogas. Algunos medicamentos pueden atravesar la membrana protectora y atacar los testículos, dificultando así la combinación normal de espermatozoides y óvulos, e incluso afectando la calidad de los espermatozoides, provocando la aparición de niños deformes.
People's Daily Online - Siete tipos de alimentos son los mejores para reponer los espermatozoides. Hacer barbacoas y beber alcohol dañará la motilidad de los espermatozoides.
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