Ranking de las frutas más peligrosas de la historia

La fruta es un alimento indispensable en la dieta de las personas, especialmente de aquellas que aman la fruta. Si no comen durante un día, no lo soportan. Las frutas no sólo son ricas en nutrientes, sino que su consumo regular también puede embellecer la piel y prevenir diversas enfermedades. Por lo general, cuando comemos frutas, no pensamos en qué frutas son dañinas para el cuerpo. Parece que todas las frutas son buenas para nosotros.

De hecho, diferentes frutas contienen diferentes nutrientes para satisfacer diferentes necesidades del cuerpo. Entonces, ¿por qué decían los antiguos que "los melocotones nutren a las personas, los albaricoques dañan el cuerpo y las personas son enterradas bajo los ciruelos"? De hecho, esto debe remontarse al entorno de vida de los antiguos en esa época, porque esta filosofía empirista se resumió en el trasfondo histórico original. En esa época, los antiguos comían más comida vegetariana y menos carne, por lo que su físico era en su mayoría frío. Las personas con físico frío no deberían comer demasiados alimentos fríos, sino que deberían calentarse y nutrirse.

Entonces echemos un vistazo a cómo los melocotones nutren a las personas. Los melocotones tienen los efectos de reponer la energía vital, favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, humedecer la sequedad y activar la circulación sanguínea. Son muy adecuados para las necesidades de salud de los pueblos antiguos, por eso se dice que "los melocotones nutren a las personas".

Echemos un vistazo a los albaricoques. La fruta del albaricoque es de naturaleza picante y tiene el efecto de producir fluidos corporales y calmar la sed. Si comes demasiado, te enojarás. Las personas con problemas gastrointestinales graves pueden comer demasiado, lo que fácilmente puede provocar hinchazón y acidez gástrica. Por eso los antiguos decían: "Los albaricoques hacen daño a la gente".

Finalmente, hablemos de las ciruelas. Las ciruelas son frescas por naturaleza y pueden causar diarrea si se comen en exceso, lo que es perjudicial para el cuerpo y no se ajusta a los antiguos principios de preservación de la salud. Por eso, hay un dicho que dice que "los muertos son enterrados bajo el ciruelo".

En ese caso, este principio de preservación de la salud en realidad no está en consonancia con nuestra gente moderna, porque nuestros hábitos alimenticios han cambiado mucho y nuestros cuerpos también son muy diferentes a los de los antiguos. Comer más ciruelas ahora es bueno para la salud, pero si hace frío intenta comer menos.

Así que si comer frutas es beneficioso o perjudicial depende principalmente de tu constitución física, y debe ser con moderación.