¿Qué frutas puedes comer para tratar el acné?
1. Manzanas
Las manzanas no solo contienen mucha agua, vitamina C, ácidos de frutas y otros nutrientes. Comer más manzanas no solo puede hidratar y blanquear la piel, sino también promoverla. Limpieza de poros. Tiene efecto anti-acné.
2. Uvas
Las uvas son ricas en nutrientes. Los polifenoles de la uva pueden resistir la oxidación y retrasar el envejecimiento. El ácido tánico y el ácido cítrico pueden astringir e hidratar. La vitamina B, los minerales, etc. pueden hidratar profundamente la piel y promover la regeneración de las células de la piel. Comer uvas con regularidad puede eliminar el acné y mejorar el cuidado de la piel.
3. Peras
El acné en el rostro está relacionado con la acumulación excesiva de toxinas y basura en el cuerpo. Las peras contienen mucha agua y fibra dietética. Comer peras con regularidad puede humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, acelerar la excreción de toxinas en el cuerpo y es útil para la eliminación del acné.
4. Pomelo
El pomelo es rico en vitaminas, minerales, ácidos orgánicos y otros nutrientes. Tiene efectos depurativos, desintoxicantes, antiinflamatorios y laxantes. durante el acné, que es bueno para Puede utilizarse como tratamiento auxiliar para el acné.
5. Papaya
La papaya contiene enzima de papaya, que puede acelerar el metabolismo de la piel y facilitar la descarga de toxinas, por lo que comer papaya con regularidad también puede eliminar el acné.