¿El melón de Beijing tiene un alto contenido de azúcar?
Cuanto más viejo es el melón, más dulce es y menos agua contiene. Este tipo de melón tiene menos gluten y mejor sabor. Y ya sea al vapor, hervido, salteado o convertido en alimento básico, postres, sopas y gachas, su sabor es particularmente bueno. Además, con suficiente luz solar, su dulzor será mayor y su nutrición será relativamente mejor.
Contenido de azúcar de la calabaza
El contenido de azúcar de la calabaza no es alto, alrededor del 2% por 100g. No ganarás peso si comes calabaza. Es rico en vitaminas y oligoelementos, cierta cantidad de carbohidratos y proteínas, rico en nutrientes, no tiene muchas calorías y no engorda.
Las personas con diabetes pueden comer calabaza, pero durante el proceso de cocción deben prestar atención a un nivel bajo de sal, grasa y azúcar. Al mismo tiempo, se debe prestar atención a reducir la ingesta de alimentos básicos, controlar la ingesta total de calorías y evitar el aumento del azúcar en sangre.
¿Quién no es apto para comer?
Las personas con el bazo y el estómago débiles no son aptas para comer calabaza, ya que agravará gravemente su condición si no prestan atención a la ingesta de otros alimentos, son propensas a la desnutrición y también pueden provocarla. Enfermedades del cuerpo por falta de ciertos nutrientes. Además, la calabaza no se puede comer con papaya y pimienta, ya que puede reducir fácilmente la absorción de vitamina C. La calabaza no se puede comer con pescado, ya que puede provocar diarrea.