Después de comer comida grasosa al mediodía, ¿qué puedes comer para regular tu estómago y limpiar tus intestinos? ¿No es fruta?
Las siguientes frutas se pueden utilizar para limpiar el estómago:
Kumquats
Los kumquats son ricos en vitamina C, glucósidos de kumquat y otros nutrientes, y tienen la capacidad para prevenir y tratar los vasos sanguíneos Tiene las funciones de endurecer, promover la circulación sanguínea y resolver la flema. El ácido de la fruta en los kumquats puede ayudarnos a aumentar la secreción de jugo gástrico, aumentar la motilidad gastrointestinal y eliminar de manera más efectiva los alimentos y las toxinas del cuerpo. Es una buena fruta para la limpieza intestinal.
Granada
La granada contiene una gran cantidad de vitamina C, familia B, oligoelementos y proteínas. Además de complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano, la granada también puede detener el sangrado y. tratar algunos síntomas gastrointestinales. El ácido de la fruta que contiene puede acelerar la motilidad gastrointestinal, limpiar y eliminar la grasa intestinal y expulsar toda la basura del cuerpo.
Níspero
El níspero también es una fruta que puede limpiar rápidamente los intestinos. Los ácidos orgánicos que contiene pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas, favorecer la motilidad gastrointestinal y ayudarnos a eliminar los desechos. el cuerpo además, contiene un contenido muy alto de fibra, que el cuerpo no absorbe fácilmente y puede inhibir el crecimiento de grasa.
Uvas
Las uvas contienen principalmente glucosa, que el cuerpo puede absorber rápidamente. Además, contiene nutrientes únicos muy ricos y es adecuado para todas las edades. Los nutrientes que necesita el cuerpo humano, sus ácidos grasos, también pueden ayudarnos a promover la digestión gastrointestinal, eliminar rápidamente el exceso de basura del cuerpo y limpiar los intestinos.
Manzanas
Las manzanas son ricas en pectina, que puede acelerar la desintoxicación y reducir la absorción de calor. Además, las manzanas contienen mucho potasio, que puede prevenir el edema de las piernas. Masticar lentamente una manzana ligeramente dura liberará los ingredientes de su interior, lo que no sólo te hará sentir lleno, sino que también tiene pocas calorías.
Limón
El sabor amargo del limón se basa principalmente en el ácido cítrico. El ácido cítrico es una sustancia que debe participar en el proceso de favorecer el metabolismo térmico y además tiene la función de eliminar la fatiga. .
Tomates
Los tomates contienen licopeno, fibra dietética y pectina, que pueden reducir la ingesta de calorías y promover la motilidad gastrointestinal. El sabor amargo único puede estimular la secreción de jugo gástrico e incluso mejorar el sabor de los alimentos.