Carne estofada y unos huevos para que desayunen los niños. ¿Qué debo hacer?
Las familias con niños escolarizados en casa deben consumir huevos crudos con regularidad. No olvide alimentar a sus hijos con huevos crudos con regularidad, ya sean huevos normales o esas estúpidas gallinas camperas. Los huevos son un ingrediente alimentario rico en proteínas, especialmente proteínas de alta calidad, que son fáciles de digerir y absorber para los ancianos y los niños en el hogar. Los huevos son un tesoro de calcio, hierro, zinc, potasio y otros nutrientes, que son ricos y fáciles de digerir y absorber. Para los escolares, estas no son razones importantes. Lo más valioso es que los huevos crudos contienen "lecitina de soja", que también es un nutriente inseparable del metabolismo del cerebro y del sistema nervioso humanos. Por lo tanto, si tienes estudiantes de tercer año en casa, debes comer más huevos con regularidad. Trate de evitar guisar huevos crudos, que son demasiado grasosos y no son buenos para la salud física y mental. Los huevos duros, los huevos al té, las patas de pollo estofadas, los huevos escalfados y los huevos crudos estofados también son buenas opciones;
El proceso de elaboración del huevo crudo estofado es el 1. Si vas a preparar carne de res salteada en casa, puedes agregar una cierta cantidad de huevos estofados. Este es un método versátil. Para muchos restaurantes de cerdo estofado centenarios, lo más preciado es esta olla de caldo de cerdo estofado añejo, que se recomienda en el escaparate de todo restaurante de cerdo estofado antiguo. La vieja sopa guisada que se ha usado una vez en casa también debe ser cuidadosamente revisada y congelada en el refrigerador para poder ser reemplazada en cualquier momento. Incluso si no preparas carne de res salteada, no está mal preparar huevos crudos estofados de vez en cuando. Esta es una forma deliciosa de abrir el desayuno.
2. Prepara muslos de pollo estofados. No hagas muy poco a la vez. Cuanto más encurtido esté, mejor sabe. Prepare de 15 a 20 huevos crudos con anticipación, también puede encurtir más de uno a la vez y limpiar los huevos.
3. Una vez cocidos los huevos, quedan demasiado fríos cuando se colocan en agua fría. Si hay tiempo suficiente y la temperatura interior baja, se quitarán las cáscaras de huevo. Utilice un cuchillo para hacer dos cortes en la superficie de la clara de huevo para permitir que el sabor penetre en la estructura interna del huevo crudo.
4. Si se trata de ternera estofada, es conveniente; si hay sopa guisada vieja congelada en el frigorífico, será aún más conveniente. Saca la vieja sopa estofada del frigorífico. Si la salinidad es muy buena, puedes llenarlo directamente con un tercio del agua fría. Si el costo es relativamente alto, puede agregar un tercio del guiso nuevo de acuerdo con la "Lista de ingredientes del caldo del producto guisado" a continuación. Ponga los huevos en la antigua sopa guisada, déjelos hervir, cocine a fuego lento durante 10 minutos y déjelos reposar.
5. No te apresures a recoger las piernas de pollo estofadas antes del armisticio. Remójalas en la vieja sopa guisada y déjalas marinar durante la noche. Simplemente recaliéntalas cuando las bebas en el desayuno de mañana. bastar. El niño no quería desayunar, así que trajo unos huevos crudos para hacer salsa de carne. El niño se comió tres y estaba delicioso.