¿A qué debes prestar atención cuando viajas a Qinghai?
Términos básicos:
1. No te quedes solo en la playa cubierta de hierba después del anochecer porque pueden aparecer lobos. Si realmente no te queda otra opción, deberás montar el campamento antes de las 8:30.
2. No deambule por los pastizales, porque el lago Qinghai es principalmente un humedal y hay pantanos en muchos lugares.
3. . El lago Qinghai es un lago sagrado para los tibetanos. La temperatura del agua del lago es relativamente baja, lo que facilita el resfriado.
4. Es especialmente importante no dejar basura, ni siquiera en los vertederos municipales. No existe una forma efectiva de deshacerse de la basura en el lago Qinghai. Generalmente se amontona al aire libre y debe llevarse de regreso a Xining.
5. Zona de lagos, así que ten cuidado; debes prestar atención a la protección solar en la meseta.
6. Se recomienda usar zapatos impermeables porque la playa cerca del lago Qinghai está húmeda. Hace sol ahí fuera, así que será mejor que uses gafas de sol.
Mal de altura:
1. La hipoxia es propensa a ocurrir en áreas de meseta, porque la presión del aire disminuye al aumentar la altitud, lo que resulta en aire enrarecido y una disminución en la presión y el contenido de oxígeno. Por ello, lo mejor es no ir directamente a zonas de gran altitud, y tratar de controlar el ascenso diario hasta unos 400 a 600 metros. Cada vez que se alcanza una nueva altura es necesario descansar unos días para recuperar paulatinamente la fuerza física y adaptarse al ambiente hipóxico de la meseta, lo que puede reducir el grado del mal de altura.
2. Las zonas de gran altitud consumen mucha energía física, así que intenta evitar el ejercicio extenuante y el sobreesfuerzo. Beba más agua y coma más frutas. Lo mejor es llevar consigo algunos snacks ricos en calorías, como chocolate, galletas prensadas, caramelos pequeños, etc., para reponer a tiempo el agua y las calorías necesarias.
3. En circunstancias normales, los síntomas del mal de altura desaparecerán o se aliviarán automáticamente al cabo de dos días. También puedes intentar tomar algunos diuréticos como la acetazolamida para prevenir el mal de altura, eliminar la apnea paroxística nocturna, mejorar la calidad del sueño nocturno y reducir los dolores de cabeza al levantarte por la mañana. Pero si descubre que el mal de altura es grave, debe buscar tratamiento médico de inmediato.
Artículos esenciales para viajar a Qinghai
1. Debido a que la altitud de la provincia de Qinghai es generalmente alta y los rayos ultravioleta aquí son muy fuertes, debes recordar llevar sombrero, protector solar, y gafas de sol ¡Algo así, de lo contrario los rayos ultravioleta de la meseta Qinghai-Tíbet quemarán tu delicada piel!
Debido a que el clima en Qinghai es cambiante, déjame decirte que ¡muchos lugares en Qinghai tienen cuatro estaciones en un día! Por eso, además de protegerse del sol, también es necesario protegerse de las fuertes lluvias. ¡Recuerda traer paraguas, chubasquero o ropa impermeable!
3. Además, en la meseta Qinghai-Tíbet, se puede decir que el clima cambia muy rápidamente. A veces el sol brilla intensamente y puede que sople viento. Así que te sugiero que traigas algo de ropa cuando salgas. Incluso si es un día soleado cuando sales, no te resfríes. En la meseta, un resfriado puede provocar una serie de consecuencias, como el enfisema, ¡que es muy grave!
4. Se recomienda llevar un botiquín casero, medicamentos para el resfriado, crack, gránulos de Ganmaoqing, gránulos de isatis, etc. Es muy útil si está resfriado, así como medicamentos antidiarreicos como la laetidina, porque es posible que no esté acostumbrado a beber agua en las zonas pastorales de la meseta Qinghai-Tíbet, por lo que deberá usar una curita.
Si tienes miedo al mal de altura en zonas de meseta, ¡te sugiero que recuerdes llevar una botella de oxígeno!
6. También hay baterías, powerbanks, etc., porque la electricidad es muy escasa en muchas zonas de la meseta, ¡solo en caso de emergencia!
7. Ah, recuerda comprar toda la comida y bebida antes de salir de un lugar, porque la meseta está poco poblada, ¡recuerda salir temprano para evitar caminar de noche y evitar peligros!
Atención turística de Qinghai
1. Hay muchos vendedores privados que venden recuerdos en el Monasterio de Kumbum. Los visitantes deben intentar no mirar ni preguntar sobre los precios. Los souvenirs que compran también están disponibles en las tiendas exteriores, siempre que regatees con ellos.
3. Cuando viaje al lago Qinghai, si desea ver flores de colza o tomarles fotografías, no vaya a campos de colza desatendidos. Si los tibetanos locales son pisoteados y violados, la compensación no es rentable.
Algunos campos de colza a lo largo de la costa del lago Qinghai están especialmente abiertos para que los turistas tomen fotografías, con un precio de 1 a 2 yuanes por pieza.
4 Vaya al Mutual Aid Picture Park y trate de no actuar como un. acicalar.
Otras medidas preventivas
1. La diferencia de temperatura en la zona de la meseta es grande, así que preste atención a la protección contra el frío. La temperatura bajará entre 7 y 10 grados cinco minutos después de que se ponga el sol a las 6 p.m. La diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es relativamente grande. La diferencia de temperatura general de junio a julio es de aproximadamente 10 ℃, especialmente en el área cerca del lago Qinghai, la diferencia de temperatura es de aproximadamente 10 ℃ ~ 16 ℃. No hará frío cuando duermas en el hotel por la noche. Si te encuentras con una mañana soleada, la diferencia de temperatura será aún mayor.
2. No importa si está nublado o soleado durante el día, los rayos ultravioleta en el lago Qinghai son muy fuertes. Asegúrate de llevar sombrero, gafas de sol y protector solar al 30% cada dos horas.
3. La parte occidental de Huxi está dominada por tibetanos, con costumbres populares sencillas y tibetanos cálidos y generosos; el norte está poblado principalmente por nacionalidades mongoles, hui y han. Preste atención a respetar los hábitos de vida de la población local. Debido a cuestiones religiosas, la mayoría de los tibetanos locales no comen pescado, especialmente corvina amarilla. Preste especial atención a los cuchillos y productos animales escondidos.
La corvina amarilla es ahora un animal protegido a nivel nacional, así que procura no comerla.
5. Las tarjetas bancarias solo se pueden utilizar para retirar efectivo en Xining, no en otros lugares. Asegúrate de llevar suficiente dinero en efectivo. No existe ningún Banco de Comerciantes de China en Xining.
6. Ropa:
a. Lo mejor es usar camisas finas de doble uso y camisetas de manga larga. Es necesario usar mangas largas para protegerse del sol y del viento, porque los rayos ultravioleta son muy fuertes y aún puede hacer bastante calor bajo el sol. Necesitas un abrigo ligero.
b. Las zapatillas deportivas son sólo zapatos. En general, los sureños se sentían felices. Mientras no reciba el sol al mediodía, no hará mucho calor. Puedes traer menos ropa porque el área está relativamente seca y la ropa se seca rápidamente después del lavado.
C. Es absolutamente necesario un sombrero, así como gafas de sol. Cuanto mayor sea el nivel de protección solar, mejor.
D. No te preocupes por la comida. La comida suele ser pasta y arroz, que suelen ser populares. Se ofrecen cocina de Sichuan, cocina de Hunan y mariscos. También puedes probar el sabor local y probar el yogur allí. Sabe bien.
E. La comunicación y la señal están bien y la cobertura de China Mobile y China Unicom es buena.
G. El aire es seco, hay bálsamo para los labios, crema para las manos, crema para la cara, hace viento y hay un pañuelo en la cabeza. Si te sientes muy seco, puedes poner una toalla sobre la cama cuando te vayas a dormir por la noche.
Qinghai se centra principalmente en el turismo de verano;
Las flores de colza florecen mejor en julio y agosto. Es dorado y la hierba es verde. Se recomienda encarecidamente evitar el Primero de Mayo y noviembre cuando viaje. Mucha gente no puede comprar billetes para volver. Los recorridos allí comienzan a finales de junio y hay más gente durante estos tres meses. En otra ocasión fui a observar aves en invierno.
Características de Qinghai
En julio, las flores de colza junto al lago son muy hermosas.
Notas:
Hay muchos buenos lugares para tomar fotografías de flores de colza en Qinghai en verano, como la montaña Riyue, la montaña Qingsha, el lago Qinghai, Menyuan, etc. Si se trata de un campo de hortalizas desatendido, puede tomar fotografías en el borde del campo y no entrar (para evitar problemas innecesarios; en segundo lugar, también es un respeto por la gente. Cada grano es duro y la cosecha no sea bueno donde sea pisoteado; en tercer lugar, también es una señal de respeto por la gente, puede haber mastines tibetanos, que pueden ser fatales. Hay muchos campos de colza cerca del lago Qinghai que están especialmente abiertos para que los turistas tomen fotografías.
Comida:
Lo que se come en Xining es piel rellena y cecina de ternera, yogur, sésamo y otras especialidades secas. No dejes de ir a la calle Mojia, donde podrás encontrar de todo. los bocadillos en Xining El mejor yogur es Yongqing, y el mejor cordero es Shalihai Food City. Se recomienda el cuello de cordero estofado.