¿Se puede potenciar Southern Fruit Orange?
Las naranjas son el fruto de la planta de tilo de la familia de las Rutáceas. Producido en Jiangsu, Zhejiang, Anhui, Jiangxi, Hubei, Sichuan y otros lugares de China. Cosechado cuando los frutos están maduros del 5 de junio a octubre de cada año. Pele y saque la bolsa de pulpa para su uso posterior.
Las naranjas son de colores brillantes, agridulces, y tienen un aspecto cuidado y bonito. Son profundamente amados por la gente y también son uno de los frutos que se regalan al visitar a familiares, amigos y pacientes. Hay muchos tipos, las más populares son las naranjas navel, las naranjas azucaradas, las naranjas sanguinas y las naranjas Sunkist americanas. Las naranjas son conocidas como "buenas frutas para curar enfermedades" y son ricas en vitamina C, calcio, fósforo, betacaroteno, ácido cítrico, hesperidina, aldehídos, alcoholes, alquenos y otras sustancias.
Análisis nutricional de las naranjas:
1. Las naranjas contienen una gran cantidad de vitamina C y caroteno, que pueden inhibir la formación de carcinógenos, suavizar y proteger los vasos sanguíneos, favorecer la circulación sanguínea. y reducir el colesterol y los lípidos en sangre;
2. Las investigaciones muestran que beber tres vasos de jugo de naranja al día puede aumentar el contenido de lipoproteínas de alta densidad (HDL) en el cuerpo, reduciendo así la posibilidad de enfermedades cardíacas. . El jugo de naranja contiene un componente químico específico, a saber, flavonoides y limonoides, que pueden promover el aumento de HDL y transportar lipoproteínas de baja densidad (LDL) al mundo exterior;
3. Eficaz para prevenir enfermedades de la vesícula biliar;
4. El olor a naranja puede ayudar a aliviar el estrés psicológico de las personas, pero sólo ayuda a las mujeres a superar su nerviosismo y tiene poco impacto en los hombres.
Información complementaria de la naranja:
1. Consejos para la compra de naranja: En primer lugar, cuanto más suave sea la naranja, mejor. Las naranjas importadas suelen tener más poros y son ásperas, mientras que las naranjas "embellecidas" son muy suaves y casi no tienen agujeros. En segundo lugar, puedes utilizar una servilleta blanca, preferiblemente una toalla de papel húmeda, para limpiar la superficie de la fruta antes de comprarla. Si aplicas pintura, generalmente dejará color en la servilleta;
2. No remojes las cáscaras de naranja en agua, porque las cáscaras de naranja suelen tener conservantes y son difíciles de lavar con agua.
Las naranjas son aptas para todos:
La población general puede consumirlas.
1. Las personas con opresión en el pecho, opresión en el diafragma, náuseas y vómitos, especialmente aquellas con resaca después de beber demasiado.
2.
Efectos terapéuticos de las naranjas:
Las naranjas son ligeramente frescas, ácidas y dulces;
Tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, apetecer y regular. qi,
Indicaciones: Pérdida de apetito, distensión y dolor abdominal, truenos abdominales, heces blandas o diarrea.
La cantidad de gramos de alimento de naranja:
Las naranjas no se deben comer junto con la nuez de betel.
Guía de práctica con la naranja:
Tomar 1 naranja fresca, lavarla, pelarla, cortarla en rodajas, quitarle el corazón y aplicarla en el rostro, una vez al día, 20 minutos cada vez. , se puede eliminar el pigmento facial, tratamiento del cloasma.