¿Cuáles son las diez frutas clásicas de belleza y cuidado de la piel?
2. Limón. El limón es una fruta rica en vitaminas, entre ellas vitamina C, vitamina B1, B2, etc. La vitamina C puede hacer que la piel sea suave, delicada, blanca y tersa, por lo que es un alimento de belleza y belleza ideal.
3. Naranja fresca. Las naranjas contienen ácido de frutas, vitamina C y vitamina A. Limpiarse la cara regularmente con jugo de naranja puede mejorar la resistencia de la piel, reduciendo así la sequedad de la piel y logrando su embellecimiento.
4. Cereza. Las cerezas rojas contienen una gran cantidad de oligoelementos, especialmente hierro, que ocupa el primer lugar entre todas las frutas. Por lo tanto, comer cerezas rojas con regularidad puede aumentar la hemoglobina en la sangre, logrando así el efecto de nutrir la sangre y mantener la salud.
5. Pomelo. El pomelo es rico en vitamina C y una gran cantidad de elementos antioxidantes. Lo que es más valioso es que contiene muy pocas calorías y es reconocido como un buen ayudante para la pérdida de peso y la belleza.
6. Las uvas son ricas en hierro, lo que ayuda a reponer la sangre y mejorar la belleza. Es un buen producto para la salud y la belleza en otoño. Exprime el jugo de las uvas y aplícalo directamente sobre el rostro, lo que tiene un muy buen efecto embellecedor. Las uvas son aptas para pieles grasas.
7. Piña (piña). La piña es una fórmula súper desincrustante. Su pulpa tiene efectos desintoxicantes y blanqueadores. Puede eliminar las cutículas envejecidas de la piel.
8. El kiwi es rico en vitamina C, que puede participar en el proceso de formación de colágeno y juega un papel importante en el mantenimiento de la piel y la prevención del envejecimiento. Es un buen producto de belleza antiarrugas y es adecuado para todo tipo de piel.
9. Fresa. Las fresas son ricas en vitamina C. El consumo regular puede hacer que la piel sea suave y elástica. Además, las fresas también contienen sustancias activas que tienen altos efectos anticancerígenos y anticancerígenos.
10. Los plátanos son conocidos por su efecto laxante. El consumo regular de plátanos ayuda a expulsar las toxinas del cuerpo e irradia salud y belleza de adentro hacia afuera. Además, agregar plátanos a la miel como mascarilla facial puede blanquear la piel.