¿Qué es lo mejor que se puede comer para reducir el fuego del hígado? ¿Alguna recomendación?

La exuberancia es el calor del hígado, que está causado mayoritariamente por las siete emociones, la hiperactividad del yang del hígado o el exceso de calor en el meridiano del hígado. Si el fuego del hígado es fuerte, puede experimentar mareos, cara y ojos enrojecidos, boca amarga, irritabilidad, punta de la lengua roja, pulso fibroso o incluso desmayos, locura, vómitos con sangre, etc. El tratamiento principal es calmar el hígado y bajar la fuego. Recomendemos a todos algunas frutas para reducir el fuego del hígado, ¿verdad? Frutas que reducen el fuego del hígado:

1. ¿Fruta del dragón?

La fruta del dragón es de naturaleza fresca y tiene las funciones de mejorar la vista y reducir el fuego, prevenir el estreñimiento, eliminar el calor e hidratar. los pulmones, protegiendo la garganta, aliviando la tos y embelleciendo la piel Previene la anemia y otros efectos. La fruta del dragón tiene un sabor dulce y es una fruta estupenda que no puedes evitar comer en un día caluroso para limpiar el hígado y reducir el calor interno. La fruta del dragón sí tiene muchos ingredientes que son beneficiosos para el cuerpo humano, y también tiene elementos que promueven la salud, embellecen la piel, previenen enfermedades y fortalecen el cuerpo.

2. ¿Peras?

La medicina tradicional china cree que las peras tienen las funciones de producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre. , humedeciendo los pulmones y eliminando la sequedad. Se puede observar que las peras no sólo tienen un sabor dulce, sino que también tienen efectos terapéuticos. Durante la estación seca de otoño, a la gente le gusta comer alimentos fritos y comida rápida que son fáciles de enojar. Siempre que coma una o dos peras al día, puede aliviar eficazmente la sequedad del otoño.

3. ¿Ciruelas?

Si tienes fuego hepático fuerte, deberías comer más ciruelas ácidas. No sólo calma el fuego del hígado, sino que también ayuda a la digestión del bazo y del estómago y nutre el hígado. Además, las ciruelas ácidas también son emolientes naturales que pueden hidratar suavemente las zonas inflamadas de la garganta y aliviar el dolor. Las ciruelas ume son ácidas y tienen un efecto apetitoso. En verano, beba una decocción de ciruela negra y madreselva para eliminar el calor y aliviarlo.

4. ¿Palomitas de maíz?

La carambola es una de las frutas que nutre el hígado, quita el calor y alivia el dolor de garganta. Favorece la producción de líquidos y alivia los malestares. Tiene un efecto terapéutico sobre la inflamación del tracto respiratorio superior y puede usarse para tratar la inflamación del tracto respiratorio superior. Síntomas como llagas en la boca, dolor de muelas y dolor de garganta. Lavar el arándano, cortarlo transversalmente en forma de estrella de cinco puntas y comerlo crudo, lo que tiene el efecto de enfriar y reducir el fuego.

5. ¿Mangostán?

La pulpa de mangostán es rica en fibra dietética, azúcares, vitaminas y minerales como magnesio, calcio, fósforo y potasio. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de eliminar el calor, perder peso e hidratar la piel. Para las personas a las que les gusta comer comida picante, tienen un fuerte fuego hepático y tienen problemas de piel (como acné), comer mangostán puede eliminar el calor y desintoxicarse.

6. ¿Fresa?

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la fresa elimina el calor interno, alivia y elimina el calor. Las personas tienden a tener un fuego hepático más fuerte en primavera y comer algunas fresas puede suprimirlo. Además, es mejor consumir las fresas después de las comidas. Contienen mucha pectina y fibra, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión, mejorar el estreñimiento y prevenir la aparición de hemorroides y cáncer intestinal.

7. ¿Níspero?

Es de naturaleza y sabor dulce, ácido y plano. Tiene los efectos de humedecer los pulmones y el estómago, reducir el qi y reducir el fuego, aliviar la tos y el estómago. reducir la flema No solo se puede comer crudo, sino que también se elaboran ungüentos de níspero y rocío de níspero que se utilizan para tratar la tos causada por el calor de los pulmones, la tos con sangre debido al exceso de flema, el calor del estómago, los vómitos, el estreñimiento, la sed y la dificultad para respirar. micción.

8. Kiwi El kiwi es rico en hidratos de carbono, fibra dietética, vitaminas y oligoelementos, especialmente vitamina C, vitamina A y ácido fólico. El kiwi contiene excelente fibra dietética y ricos antioxidantes, que pueden eliminar el calor y reducir el fuego, hidratar y aliviar el estreñimiento y mejorar la inmunidad humana.