¿Qué tipo de guiso es más eficaz para la belleza y la belleza?

Ingredientes: 1 pepino, cantidad adecuada de algas, 1 huevo.

Preparación: 1. Poner agua y rodajas de jengibre en una olla y llevar a ebullición. 2. Arrancar las algas y ponerlas en la olla, y añadir las rodajas de pepino. 3. Espesar el almidón húmedo, verter el líquido del huevo y finalmente agregar sal y aceite de sésamo al gusto.

Beneficios de desintoxicación y belleza: El ácido del pepino contenido en el pepino puede promover el metabolismo humano y eliminar toxinas. Las ricas vitaminas del pepino también pueden blanquear la piel e inhibir la formación de melanina.

Sopa de algas y judías mungo

Ingredientes: 15g de algas, 15g de judías mungo, 9g de almendras dulces, 6g de rosas (envueltas en gasa), azúcar moreno.

Elaboración: 1. Lavar las judías mungo y cortar las algas en tiras. 2. Ponga las algas marinas, los frijoles mungo y las almendras dulces en una olla, agregue agua a hervir y agregue las rosas envueltas en tela. 3. Después de que las algas marinas y los frijoles mungo estén cocidos, saca las rosas y agrega azúcar morena.

Efectos desintoxicantes y embellecedores: Los frijoles mungo son de naturaleza fría y pueden eliminar el calor y desintoxicar. El componente coloide contenido en las algas marinas puede promover la excreción de sustancias tóxicas en el cuerpo. Al mismo tiempo, las algas también contienen polisacáridos sulfatados, que pueden absorber el colesterol en los vasos sanguíneos y excretarlo del cuerpo, reduciendo los niveles de colesterol en el cuerpo. Además, hay una capa de polvo blanco ligeramente dulce en la superficie de las algas, que tiene un buen efecto diurético.