¿Se pueden cocinar la calabaza y la manzana juntas para hacer gachas de frutas?

La calabaza no se debe comer con verduras y frutas que contengan vitamina C, no se debe comer con cordero

Pero la vitamina C que contiene; en manzanas no hay muchas. Cada 100 g de carne de manzana fresca contienen 15 g de azúcar, 0,2 g de proteínas, 0,1 g de grasa, 0,1 g de fibra bruta, 110 mg de potasio, 0,11 mg de calcio, 11 mg de fósforo, 0,3 mg de hierro, 0,08 mg de caroteno, 0,01 mg de vitamina B1, 0,01 mg de vitamina B2, niacina 0,1 mg, y además contiene nutrientes como zinc, sorbitol, rebozuelos y vitamina C. Vitamina C y otros nutrientes