¿Qué comer para reponer el bazo?

Comúnmente conocido como boniato, boniato, boniato. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir la sangre, reponer el qi y ser laxante. "Comer es interesante" dice: "Cocinar nutre el bazo y el estómago, repone el qi, protege contra el frío y repone el cutis". "Compendio" cree que las batatas pueden "tonificar el corazón, calentar el estómago y nutrir los cinco órganos internos". ". Las personas con deficiencia de bazo pueden tomar batatas como alimento básico y comerlas con regularidad.

2. Semilla de Coix

Tiene un sabor dulce y de naturaleza ligeramente fría. Tiene efectos diuréticos, secantes de la humedad y antidiarreicos. Es adecuado para los síntomas de deficiencia del bazo como diarrea y pérdida de apetito.

3. Arroz japonica

También conocido como “arroz”. Es de naturaleza suave y de sabor dulce, lo que resulta beneficioso para la salud del bazo, el estómago y los músculos. Puede usarse para tratar y mejorar síntomas como la pérdida de peso, el aburrimiento, la diarrea y la disentería causada por la deficiencia del bazo.

4. Zanahorias

Las zanahorias pueden fortalecer el bazo y eliminar la desnutrición. Las zanahorias contienen vitamina A, que es necesaria para el crecimiento y desarrollo normal del cuerpo humano y puede promover el crecimiento y desarrollo de los bebés. El rábano es rico en fibra vegetal, que puede fortalecer la peristalsis intestinal, lograr el propósito de promover el diafragma y ensanchar los intestinos. Al mismo tiempo, las zanahorias también pueden nutrir el hígado, mejorar la vista, mejorar la inmunidad y reducir los lípidos en sangre.

5. Maíz

El maíz puede reponer el quemador medio y fortalecer el bazo. La medicina tradicional china cree que el maíz puede aumentar la excreción de urea y ácido úrico y tiene los efectos de reducir la hinchazón y la diuresis, reducir los lípidos en sangre, disminuir la presión arterial, reponer el cuerpo y fortalecer el bazo. El maíz fresco contiene una gran cantidad de vitaminas E y A. La vitamina E puede retrasar el envejecimiento humano, aliviar la esclerosis vascular y la disminución de la función cerebral; la vitamina A tiene un efecto terapéutico auxiliar en el síndrome del ojo seco y la parálisis nerviosa.

Datos ampliados:

Cuatro tabúes para fortalecer el bazo

1. Un tabú es el bazo irregular. Es decir, reponer el bazo no es cuestión de una estación determinada, sino que debe hacerse todos los días como comer y beber agua.

2. Evitar los resfriados. Para reponer el bazo no se deben beber demasiadas bebidas, especialmente bebidas heladas. No se pueden comer bebidas frías ni frutas. Demasiado frío daña el bazo.

3. Evitar los dulces. Nosotros defendemos que el dulzor puede fortalecer el bazo, pero demasiado dulzor puede dañarlo, por lo que el dulzor debe ser moderado.

4. Cuatro tabúes. Comer demasiado puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, por lo que hay que comer de todo hasta saciarse.

People's Daily Online - Recetas recomendadas para dietoterapia y fortalecimiento del bazo