¿Qué verduras son buenas para las úlceras bucales?
1. Espinacas
La espinaca es conocida como el "estudiante modelo nutricional". La espinaca es rica en nutrientes como caroteno, vitaminas y minerales, y es un modelo entre las plantas vegetales. La riboflavina rica en espinacas es un nutriente importante que puede prevenir eficazmente las úlceras orales, la inflamación de labios y lengua y la inflamación de la piel. Puedes comer más espinacas cuando sufres de úlceras orales.
2. Raíz de loto
El clima es seco en primavera y la gente es propensa a enfadarse, lo que provoca problemas como úlceras bucales y estreñimiento. Beber un poco de sopa de raíz de loto es una buena opción para tratar las úlceras bucales y prevenir el estreñimiento. La raíz de loto tiene los efectos de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Las vitaminas contenidas en la raíz de loto pueden reparar nuestra mucosa bucal y favorecer la recuperación de las úlceras.
3. Repollo
El repollo es de naturaleza ligeramente fría y puede nutrir el estómago y promover la producción de líquidos, aliviar la irritabilidad y saciar la sed, y tiene un efecto refrescante y nutritivo en la boca. úlceras. El repollo contiene nutrientes integrales y puede promover la curación de las úlceras orales. Los pacientes orales que comen más repollo no solo pueden complementar la nutrición, sino también reducir el dolor y aliviar los síntomas de las úlceras.