¿Qué deben comer los doce signos del zodíaco?
Aries: Te sugiero acudir al hospital para un chequeo. Las recetas nutricionales saludables evaluadas por médicos o nutricionistas son bastante efectivas. Sigue los métodos especificados. en las recetas.
Tauro: Si eres un gourmet nato y no te gusta el ejercicio, entonces bebe más agua. El agua del que hablo se refiere a agua hervida o agua mineral, no a bebidas altas en calorías.
Géminis: En las tres comidas habituales, es posible que desees ingerir como alimento principal alimentos ricos en fibra. Una manzana al día tiene el efecto de salud y belleza.
Cáncer: Ten cuidado de no comer en exceso, especialmente a la hora de comer, no empaques sobras. Debes prestar atención a tu alimentación.
Leo: Mientras disfrutas de una comida deliciosa, no olvides la palabra “moderada”. La comida de alta gama generalmente tiene más calorías, por lo que es mejor que sea más liviana.
Virgo: No comas snacks. Haz tres comidas al día a intervalos regulares. El número de comidas que ingieras debe racionarse según tu nivel de obesidad personal.
Libra: "Tomar las cosas como vienen" es la principal razón por la que engordas. Intenta participar en menos actividades de fiesta y entretenimiento y come menos después de una sola comida.
Escorpio: La comida ligera es más adecuada para ti antes de acostarte cada día, toma una cucharadita de miel y bébela con agua tibia para conseguir el doble efecto de belleza y belleza.
Sagitario: Comer es algo divertido para ti, pero lo mejor es tener un plan de alimentación, intentar comer de forma regular y cuantitativa, y no comer al azar.
Capricornio: Lleva una dieta nutritiva. No puedes comer tres horas antes de acostarte todas las noches. Un vaso normal de zumo de limón puede complementar las vitaminas, lo cual es natural y saludable.
Acuario: No es bueno tener un eclipse parcial ni suprimir el apetito. Debes seguir una regla equilibrada, pero debes ayunar absolutamente durante las cuatro horas previas a acostarte.
Dieta saludable para los doce signos del zodíaco
Aries
Los tomates contienen una gran cantidad de dihidrogenofosfato de potasio, la falta de esta sal inorgánica puede provocar neurastenia.
Tauro
El apio puede aliviar las secuelas de fatiga de Tauro.
Géminis
La lechuga y la coliflor ayudan a Géminis a superar los problemas bronquiales.
Cáncer
Consuma muchos alimentos que contengan calcio para prevenir la piel seca, los dientes agrietados y las caries. Las hojas de mostaza y la leche son ricas en calcio.
Leo
Los guisantes, las naranjas y las ciruelas son tónicos para Leo y pueden prevenir la angina de pecho.
Virgo
El limón puede reducir la caspa y las enfermedades de la piel.
Libra
Las fresas ayudan a Libra a reconciliar la acidez de los fluidos corporales.
Escorpio
A las personas Escorpio les resulta difícil resistirse a la comida y deberían comer más ciruelas pasas.
Sagitario
Los espárragos y la calabaza contienen mucha sílice, que puede embellecer la piel y el cabello.
Capricornio
La col ayuda a los Capricornio a prevenir y tratar el reumatismo.
Acuario
La granada puede complementar la alcalinidad de la que carece Acuario.
Piscis
Piscis es propenso a la anemia Las pasas, los dátiles y los cereales son alimentos beneficiosos.