¿Qué tipo de fruta es mejor para tu estómago? ¿Puedo comer más?
Las manzanas, papayas, espinos y longanes pueden nutrir el estómago.
1. La manzana es una fruta fresca muy común en la vida diaria. Este tipo de fruta fresca se clasifica como alcalina y es muy fácil de digerir y absorber. Comer manzanas con regularidad puede favorecer la peristalsis intestinal. y el estómago digieren los alimentos y pueden ayudar a calentar el estómago.
2. La papaya es rica en enzima de papaya, que puede ayudar a la disolución de las proteínas en los intestinos y el estómago, haciendo que las proteínas sean más fácilmente digeridas, absorbidas y utilizadas por el cuerpo humano. y puede ayudar a calentar el estómago.
3. La fruta del espino en sí tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Puedes comer espino para ayudar a mejorar la indigestión, y comer espino también puede aliviar la indigestión.
4. El longan seco tiene el efecto de calentar el estómago y también puede nutrir el corazón y el bazo, calmar el corazón y calmar la mente. Las personas con bazo y estómago débiles pueden hervir longan seco en papilla y comerlo en la vida diaria, lo que puede nutrir el estómago.
5. Uvas. Las uvas son un buen producto para la belleza y la belleza, y tienen efectos antienvejecimiento y antioxidantes. Además, las uvas también son uno de los representantes del estómago y las frutas digestivas. Las uvas pueden nutrir el qi y la sangre, producir líquidos y calmar la sed, fortalecer el bazo y el estómago y facilitar la micción. Esto se debe a que las uvas contienen suficiente ácido tartárico, que ayuda a la digestión. Por lo general, podemos comer algunas uvas de forma adecuada, lo que puede fortalecer el bazo y el estómago.
6. Los plátanos ingresan al meridiano del estómago, al hígado y a la vesícula biliar, y también son alimentos que humedecen la sequedad, alivian el estreñimiento y reducen la presión arterial. Además, los plátanos y las manzanas son de naturaleza plana y de sabor dulce, lo que los convierte en un alimento eficaz para nutrir el estómago. . Sin embargo, los plátanos y las manzanas no son adecuados para pacientes con esguinces o esguinces y deben consumirse una vez que se hayan recuperado.
Las personas que quieran proteger su estómago o tengan problemas estomacales pueden comer más de estos seis tipos de frutas frescas de manera razonable para proteger su hígado. Para que los intestinos y el estómago estén más sanos, la dieta diaria debe basarse en comidas ligeras y no comer demasiados alimentos picantes. Esto puede mantener los intestinos y el estómago alejados de todos y hacer que el cuerpo humano sea más saludable.