Las 10 frutas con mayor contenido de azúcar
1. La caña de azúcar
La caña de azúcar es un fruto producido principalmente en zonas templadas y tropicales con grandes diferencias de temperatura y suficiente insolación. Además de consumirse fresca, la caña de azúcar tiene un contenido de azúcar de hasta el 22%, lo que la convierte en una fuente importante de producción de azúcar. Además, la caña de azúcar también se utiliza para hacer sopa en Guangdong.
2. Melón Hami
El melón Hami es una variedad de fruta producida principalmente en Hami, Xinjiang. Su exterior está cubierto de venas y su pulpa interior es de color amarillo anaranjado y tiene un rico aroma. Tiene un sabor crujiente y refrescante y un sabor muy dulce. El contenido de azúcar llega al 21%, por lo que es apreciado y reconocido por los consumidores. El melón también figura como producto con indicación geográfica nacional.
3. Plátano
El plátano es una variedad de fruta dulce y deliciosa, producida principalmente en zonas tropicales y subtropicales. Es rico en azúcar, lo que da como resultado un contenido medio de azúcar de 20 por 100 gramos. Debido a su alto contenido de azúcar en polvo, se ha convertido en un alimento básico en algunas regiones tropicales.
4. Granada
La granada es una variedad de fruta que sale al mercado cada otoño y se planta ampliamente en Anhui, Jiangsu, Henan y otras provincias de mi país. La granada producida en Huaihua, provincia de Anhui, es también un producto protegido por indicación geográfica nacional. Esta fruta tiene un sabor agrio y dulce y el contenido promedio de azúcar de las frutas maduras es 17. Es una fruta nutritiva.
5. Uvas
La uva es una fruta con valor alimentario fresco, medicinal y económico. El vino tinto y el vino blanco que se encuentran habitualmente en los supermercados se elaboran a partir de uvas. El contenido de azúcar de esta deliciosa fruta varía según la variedad de fruta, oscilando entre 10 y 30, siendo la mayor parte del azúcar contenida glucosa.
6. Lichi
El lichi es una de las cuatro frutas principales del sur de China, producida principalmente en Guangdong y Fujian. Su pulpa es dulce y deliciosa, rica en glucosa, sacarosa y otros azúcares, con un contenido de azúcar de unos 14.
7. Pomelo
El pomelo es una fruta con una historia de más de 3.000 años en China. Tanto la piel como la pulpa de esta fragante fruta son valiosas. La pulpa agridulce también se puede transformar en zumos, vinos de frutas, mermeladas, conservas, etc. El contenido de azúcar de la pulpa es de aproximadamente 65.438 03.
8. Pierce
La pera es una fruta de forma ovalada, agridulce, jugosa y deliciosa. Hay muchas variedades de peras en el mercado, la mayoría de las cuales tienen un nivel de dulzor de alrededor de 12 y se cocinan con ingredientes como hongo blanco y azúcar de roca.
9. Naranjas
Los cítricos son una fruta tropical y subtropical de sabor agridulce. Entre ellas, las naranjas azucaradas son principalmente dulces y el contenido de azúcar suele mantenerse en torno al 12%. Además de comerse directamente, la piel también se puede secar para obtener subproductos como la cáscara y la pulpa de mandarina.
10. Caquis
Los caquis se cultivan en China desde hace miles de años. Los caquis comunes que se encuentran actualmente en el mercado se dividen principalmente en caquis blandos y caquis crujientes. Los caquis blandos tienen un mayor contenido de azúcar, alrededor de 11, y el dulzor aumentará después de convertirse en caquis.
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